孩子不能吃什么零食？这8种零食宝宝比较好不要吃，你知道吗？

孩子们正在放寒假，准备过年。一家人准备了很多零食给孩子们吃。在此提醒家长，即使在欢乐的春节假期，也不能让孩子随便吃零食。许多零食对学龄儿童的生长发育有害。春节期间家长不要盲目让孩子吃零食。我们来看看宝宝不宜吃哪些零食。

春节假期孩子不宜吃的8种零食

方便面：一助孕方便面比较多可含有25种食品添加剂。常见的有谷氨酸钠、柠檬黄、柠檬酸、叔丁基对苯二酚等，如果儿童长期食用含有柠檬酸的食物，可能会引起低钾血症。如果孩子爱吃面条，可以选择鸡蛋面之类的非油炸面条，又香又嫩，比方便面健康多了。

香肠：香肠中含有的添加剂有亚硝酸钠、山梨酸钾等，其中亚硝酸钠很可能在体内转化为致癌物质亚硝酸盐。

果脯：果脯中含有的添加剂有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，其中苯甲酸钠会破坏维生素B21，影响儿童对钙的吸收。与其让孩子吃果脯，不如用一些时令水果来代替，既美味又健康。

果冻：果冻中应用比较广泛的是山梨酸钾、柠檬酸、魔芋胶等添加剂。山梨酸钾摄入过多会引起过敏症状，影响儿童对钙的消化吸收。而太小的孩子吃果冻时还有窒息的危险。

饼干：饼干中经常含有的添加剂助孕括亚硫酸钠、柠檬酸和山梨醇。大量的亚硫酸钠会损害人体细胞。

奶茶店：奶茶店含有山梨酸钾、六偏磷酸钠等添加剂，后者过多会导致钙代谢紊乱。

泡泡糖：泡泡糖很可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇和柠檬酸等添加剂。山梨醇过多会引起腹泻，而且年龄太小的孩子很容易吞下泡泡糖。

炸薯条：炸薯条很可能含有味精，这是婴儿食品中严禁的添加剂。

家长不可以让宝宝吃太多的零食，因为零食对于孩子来说既有好处也有坏处。

春节假期给孩子吃零食带来的危害

损害食欲：零食体积较小，无法控制数量。如果三餐之间零食继续填满孩子的腹部，孩子在用餐期间就会不想吃东西，或者在吃两口后就不再吃东西。

消化不良：连续吃零食，消化道没有规律地放松，得不到休息，使肠胃负荷过重，很容易导致消化不良，生长发育不良。

营养不足：经常无节制地吃零食，甚至用零食代替营养均衡的三餐，营养摄入不全面。久而久之，就会影响儿童的正常生长发育，导致营养缺乏，导致人体免疫力下降。

春节假期期间，应避免让孩子吃以上几类零食，这样才能健康、安全地过年。