怀孕1一3月禁吃的水果有哪些？孕初期忌口食物清单大全有哪些？

怀孕1-3个月不能吃的水果，孕早期不能吃的食物全清单！孕妇属于特殊群体，因此也需要特殊的保护，以保证孕妇和胎儿的健康。孕妇禁忌食物清单对于孕妇来说也起着非常重要的作用。我们平时吃的很多食物都不适合孕妇吃。吃这些食物不仅对孕妇不好，更重要的是，可能会影响宝宝的健康。因此，孕妇需要了解一些怀孕前三个月禁止吃的水果。

怀孕1-3个月不能吃的水果，孕早期不能吃的食物清单

1. 荔枝

孕妇还是不建议吃荔枝，因为荔枝是一种容易上火的水果，会引起孕妇喉咙痛、咳嗽、痰多、便秘等症状。有些女性还会出现子宫收缩，导致流产。

2.龙眼

龙眼是绿色食品，含有多种维生素。可补脑强身。可改善体质虚弱、产后失血等常见症状。但龙眼不宜过多食用，尤其是孕妇。否则会伤人而引起内热，或引起大便干结、便秘等，更严重的还会导致流产。

3.西瓜

西瓜是夏季消暑的好水果，但怀孕期间不宜吃太多，因为西瓜性寒，对脾胃刺激较大。尤其是已经放在冰箱里的西瓜不宜吃太多。过多，否则会损伤脾脏，不利于健康。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的味道很受大家的喜爱，尤其是孕妇。怀孕初期吃山楂可以刺激食欲，缓解孕吐。不过，怀孕期间不建议经常吃山楂，因为怀孕期间吃太多山楂会导致胃酸分泌过多，过多还会诱发子宫收缩，所以要尽量控制。

5. 榴莲

怀孕期间需要适量吃榴莲。虽然榴莲营养丰富，可以说是很好的滋补水果，但是榴莲并不适合孕妇吃。可能会导致孕妇上火，造成孕妇便秘，还容易影响胎儿的健康。

6.杏子

杏子是一种常见的水果。它酸、甜、多汁。可润肺止咳。流产。

7. 菠萝

菠萝含有丰富的膳食纤维，不仅能促进肠胃蠕动，还能预防便秘。但菠萝中含有生物苷、菠萝蛋白酶等成分，可能会引起孕妇皮肤过敏、瘙痒。

8.桃子

生桃子所含的营养成分可以补充孕妇的营养，但生桃子含有鞣酸，会对孕妇的身体产生不良影响。

9. 木瓜

木瓜含有丰富的蛋白质、维生素C、蛋白酶等营养成分。虽然对胎儿的健康有帮助，但孕妇不宜吃木瓜，因为木瓜中含有木瓜苷，会对孕妇的子宫造成不良刺激。

10.柿子

柿子含有多种营养成分和活性物质，如黄酮类、酚类和脂肪酸等。少量吃可以补充孕妇的营养，但柿子本身还是很难消化，大量吃可能会造成积食。石头。

温馨提醒：怀孕1-3个月是非常危险的阶段。如果不注意合理饮食，很容易造成流产，尤其是有流产体质的女性或者体质虚弱的人。以上水果不建议食用或应少量食用，以免引起身体不适。