宝宝晚上睡觉不踏实哭闹的原因是什么？这4个因素可能是罪魁祸首。

宝宝刚出生的时候，白天总是喜欢睡觉，晚上很兴奋，但家长却“玩”不好。尤其是大人白天整天轮班工作，晚上终于把宝宝甩掉了。刚清理干净躺下，宝宝突然又开始哭了。大人只能奋力起身，哄宝宝快点入睡。一夜过去，父母身心俱疲。那么，宝宝为什么晚上睡不好、哭闹呢？我们一起看看。只有了解了原因，才能提出解决办法。

宝宝为什么老是哭闹，晚上睡不好？

1.缺乏安全感

细心的妈妈会发现，当她抱着宝宝时，他会睡得很香，当她放在床上时，宝宝会大声哭。其实，这只是宝宝缺乏安全感的表现。当妈妈抱着他时，宝宝可以感受到妈妈身体的气味，听到妈妈的心跳，这给他一种熟悉的感觉。宝宝晚上独自睡觉，感觉不到妈妈的存在，所以会感到害怕。宝宝晚上哭闹时，妈妈可以准备一个硅胶仿奶嘴。仿奶嘴旨在让您的宝宝在夜间获得满足。当宝宝吸吮奶嘴时，注意力被转移，可以达到很好的安抚效果。

2、生物钟颠倒

宝宝出生后，大部分时间都在睡觉，这有利于宝宝的生长发育。很多妈妈都有白天喂奶后让宝宝睡觉的习惯。如果宝宝白天睡眠充足，晚上自然就睡不着了。事实上，大部分生长激素都是在夜间分泌的。如果宝宝晚上睡不着，就会影响他的成长。因此，白天母乳喂养后，妈妈可以晚上陪宝宝玩，多和他交流，尽量缩短他白天的睡眠时间，这样宝宝晚上感觉累的时候就会犯困，多睡一会儿。健全地。

3、环境因素

当婴儿长大后，他的听觉和感知都非常敏感。如果周围的温度太高，宝宝的身体就会感到又热又干，他就会通过哭泣来表达自己的需要。另一种情况是，如果父母晚上在宝宝睡觉时玩手机或大声说话，不仅会影响宝宝的睡眠质量，而且宝宝也很容易被噪音吓到，不停地哭闹。

4.衣服太紧不舒服

很多家长怕孩子晚上冷，就穿厚衣服，衣服又紧。如果衣服太紧，不仅会让宝宝感到压迫，影响正常呼吸，也不利于身体散热。宝宝很容易出汗，汗水会把衣服浸湿，导致宝宝感冒。所以，家长千万不要好心去做坏事，以为衣服穿紧一点，宝宝就不会感冒。其实这样做的潜在危害是非常大的，家长朋友们应该引起重视。

温馨提醒：宝宝夜里哭闹的情况有很多种。除了上面提到的四点之外，宝宝一定要勤换尿布，否则食物堆积也会导致他哭闹。家长要想好好哄孩子，让孩子睡得更好，就必须找出原因，用正确的方法处理。这样才会有利于宝宝的健康成长。