高龄试管卵泡少怎么办（一个卵泡怎么调理）

45岁高龄试管卵泡少到只有1个应该加强卵巢的保养工作，经常去医院检查身体，此外心情一定要开朗一点，生活当中要做到有张有弛。卵巢衰老的女性可以根据自己身体内的激素水平情况，看看是不是采用激素方法进行治疗，服用雌性激素不仅仅能够对卵巢起到保养作用，还能彻底地治疗和防止一些妇科疾病的出现。

如何加强卵巢增加卵泡数量和质量

1.采用激素方法进行治疗，服用雌性激素需要3个月去医院做一次监测，具体药物剂量需要在医生指导下服用，这些激素服用之后能够往后延迟卵巢功能的衰退期，也有利于加强卵巢保养从而增加卵泡的数量和质量;

2.饮食调理，一般来说卵泡少除了年龄因素以外，经常都是因为内分泌紊乱导致造成的，平时可以多吃一些新鲜水果、蔬菜、豆制品等等，并且同时保证营养均衡、充足规律的休息时间等等因素，还需要戒掉很多不良习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等等，这些对女性卵巢伤害极大;

3.选择技术比较好的试管医院制定合适的促排方案，国内外都有很多高龄试管只有一个卵泡的成功案例，可以去详细咨询了解;

4.多做运动，运动能够促进身体的血液循环，提升身体的各项机能，因此定期开展一些强度适宜的运动，有利于保持女性的卵巢健康，不好的情绪会影响到身体的代谢功能，卵巢的正常功能会有可能因此而受到影响。

总结：高龄卵泡少备孕路曲折，希望这些对你有所帮助，另外市面上还多保健品都打着保养卵巢的名号，但实际上大部分都是毫无作用的，所以，在卵巢的保养上，切勿轻易上当受骗，盲目地补充一些含有激素的保健品，进而导致身体的内分泌失调。

(原标题：45岁高龄试管卵泡少到只有1个怎么办?)