生完娃还会有阵痛？产后阵痛是什么原因引起的？

相信大家都知道产前阵痛，但是你听说过产后阵痛吗？日常生活中，有些妈妈在产后也会出现阵痛，并且在哺乳期间疼痛会加剧。让我们一起来了解一下相关的科学知识吧。

什么是产后阵痛

是指产后下腹经常性疼痛，类似于产前阵痛。产后临产痛其实是一种能够促进新妈妈子宫恢复的疼痛。事实上，产后阵痛可以促进子宫的恢复。这是因为婴儿出生后，胎盘剥离，子宫留下创伤。产后1-2天内，子宫不断收缩，排出恶露，恢复到原来大小。当子宫收缩时，妈妈会感到阵痛，大约2-3天就会消退。

母乳喂养期间，*体内的催乳素水平会升高。高水平的催乳素会加剧子宫的收缩，导致产后分娩时母乳喂养时的阵痛更加剧烈。一般来说，经产妇的产后疼痛会比较强烈，而有些新妈妈可能根本感觉不到产后疼痛。

当然，产后阵痛并不像阵痛那么剧烈。如果产妇出现难以忍受的疼痛，一定要及时去看医生，因为强烈的产后阵痛一般被认为是一种异常症状，如果不认真对待，可能会延误治疗。

产后出现腹痛怎么办？

除了子宫收缩引起产后阵痛外，其他一些原因也可能引起腹痛或腹部不适，比如坐月子期间饮食不合理引起腹胀；产后便秘，以及使用刺激腹部的药物引起腹部疼痛。但无论新妈妈出现哪种腹痛，如果腹痛持续一周以上，恶露明显增多，并伴有异味，妈妈就应该及时就医，因为这种情况是很危险的。很有可能是盆腔炎。一般情况下，产后腹痛可以这样缓解：1.勤翻身。剖腹产后的女性容易因腹胀而出现腹痛。此类妈妈需要经常翻身，以促进肠道蠕动，让身体更快排出气体，从而缓解腹痛。 2、按摩腹痛时，妈妈可以用手揉腹部。尤其是当子宫收缩时，可以明显感觉到腹部有一个硬块。只需揉搓腹部，直至硬块消失即可。这样可以缓解这个过程中的腹部疼痛。同时，新妈妈要注意腹部保暖。他们可以用热水袋覆盖腹部或贴上子宫加热器。不要太油腻、吃太多肉类，以免加重胃肠道负担。产后头几天可以多喝粥、清淡饮食，几天后再吃肉。同时，一定要保证充足的休息和睡眠。

3.注意饮食