膝盖疼痛可能有三种病，关节炎是否比较为常见？

由于缺乏运动、饮食不规律，很多人处于亚健康状态，进而引发疾病。膝盖疼痛是许多疾病都会出现的症状。那么为了更好的了解原因，今天我就跟大家分享一下膝盖疼痛的三种可能的疾病，其中关节炎是比较常见的！

膝盖疼痛的原因可能有以下三种：

首位种，关节炎

通常引起膝盖疼痛的关节炎是膝关节炎。造成这种疾病的原因有很多，助孕括年龄、身体状况、遗传等。主要症状是膝关节严重磨损，其次是膝盖肿胀和疼痛。患者可能行动困难，尤其是上下楼梯。严重时膝盖会变形、外翻。一旦发现自己患有关节炎，一定要及时治疗。

第二种、风湿病

类风湿性关节炎也很常见。类风湿性关节炎也会引起膝盖疼痛，但它也是一种更严重的形式。类风湿性关节炎会受到天气的影响。如果遇到阴雨或者潮湿的天气，患者就会出现持续很长时间的疼痛症状，膝盖内侧会感觉非常疼痛。有时膝盖会肿胀，这与关节炎类似，但也有一些区别。类风湿性关节炎也有遗传成分，但比例比较小。

第三种、痛风

痛风常发生于下肢关节，局部红、肿、热、痛。超过50%的患者首次发作在大脚趾的首位关节，有时也出现在其他关节，如足背、踝关节、膝关节、腕关节、肘关节和指间关节。比较初几年通常是单侧发病，但随着病情进展，多个关节可能同时受到影响。

如何缓解膝盖疼痛？

1.停止移动

当出现膝盖疼痛时，应立即停止运动，以免膝关节软组织二次摩擦，可能会加重病情，给人体带来更剧烈的疼痛和不适，引起肿胀、水肿、和拥堵。

2.局部热敷

热敷是治疗膝盖疼痛的常见方法。热敷过程中，可以扩张血管，促进膝关节血液循环，提高局部代谢能力，有效减轻局部水肿和充血，一定程度缓解痉挛，放松肌肉，提高肌腱柔韧度，具有良好的治疗效果。对康复有很大好处。

3.控制体重

由于膝盖承担了人体大部分的重量，如果体重超重，就会增加膝关节的负担，久而久之就会不利于膝盖的健康，所以一定要注意控制体重，防止膝关节受伤。

4、加强营养

随着年龄的增长，体内的钙会逐渐流失。体内钙的减少会导致骨质疏松，导致关节疼痛。经常遭受膝关节疼痛的朋友应该在日常饮食中适当添加富含钙的食物，以强健骨骼，避免骨质流失，增加骨骼弹性。

总结

膝盖疼痛可能由三种疾病引起，关节炎比较常见！对于经常出现膝盖疼痛的患者来说，需要找到真正的原因，这样才能对症下药。以免疾病发生时感到困惑，可以更好地缓解疼痛，恢复身体健康。