怀孕后有哪些注意事项？刮痧后需要注意什么？

怀孕是指卵细胞和公细胞结合形成卵细胞，并逐渐发育成人类形态的过程。一般来说，宝宝会在妈妈载体里待十个月左右。这个时候妈妈需要注意很多事情。稍有照顾，就有可能影响宝宝的健康成长。总而言之，怀孕是一个既带来欢乐又带来忧虑的生理过程。妈妈们需要保持健康的心态，照顾好自己和宝宝。

刮痧后的注意事项

刮痧后要注意以下几个方面：

1、刮痧时皮肤的汗孔张开。若遇风邪或湿气，则邪气入体。不但失去刮痧效果，还可能诱发新的疾病。因此，刮痧后应保暖并覆盖刮痧部位。避免风吹，等待半小时后再进行户外活动。

2、刮痧后可以喝一杯红糖水或黑糖水，可以帮助祛瘀活血、排毒、补充流失的水分。对于患有糖尿病或癌症的患者，刮痧后不宜喝糖水。您可以使用温水代替。

3、刮痧后要避免风邪的侵袭。只有等毛孔闭合恢复原状后才能洗澡。刮痧当天不要游泳。一般刮痧后3至4小时即可洗澡，视刮痧程度而定。

4、刮痧后1~2天内局部会出现疼痛、瘙痒、蚂蚁样感觉。如果是轻微的，请忽略它。如果病情加重甚至进行性发展，就需要去医院治疗。

孕期饮食注意事项

1、不吃含盐量过高的食物。体内钠含量过高，会影响钙的吸收，导致宝宝营养缺乏等不良现象。

2、不要吃含糖量过高的食物。身体会消耗过多的糖分，从而导致宝宝肥胖，影响宝宝的出生。

3、不要吃刺激性食物，比如桂圆、山楂等，容易上火，或者引起子宫收缩，严重的甚至会导致流产。

其他怀孕注意事项

1、怀孕期间，如果感觉身体有任何不适，需要及时去医院检查。不能随意用药，以免药物产生副作用，可能导致宝宝不健康。

2、定期去医院进行孕期检查，及时了解宝宝发育是否正常及其他注意事项。

3、远离辐射，少接触手机、电脑、电视等，平时可以看看书或者听听音乐。保持内心平静有利于宝宝的健康。