如何正确进行验孕？备孕时需要注意哪些事项？

夏天怀孕、冬天生产都是非常好的时机，但是你知道如何测试怀孕吗？你知道备孕期间要注意什么吗？跟着我一起来学习一下如何测试怀孕以及如何注意备孕事宜吧。

如何测试怀孕

1.妊娠试验。

2.B型超声检查。

3.基础体温测量。

4.家用验孕棒

5. 血液检查

备孕时需要注意的事项

1、怀孕前一定要补钙

备孕期间补钙是很有必要的。如果你发现自己有缺钙的问题，比较好的办法就是每天摄入600mg的钙。有减肥计划的女性可以先坚持一段时间。这是因为女性体内的脂肪量增加和减少过快，会对体内的激素水平造成损害。可欣育儿强调，如果女性的脂肪量不超过18%，雌激素的分泌就会相应减少。可引起月经失调和骨密度下降。骨密度降低会导致怀孕期间和产后哺乳期间脱发和牙齿脆弱。女性闭经后也容易出现骨质疏松。

2.怀孕前避免油炸食品

油炸食品经常出现在我们的食谱中。其色彩鲜艳、味道鲜美、酥脆，深受人们喜爱。这些食物经过高温加工，其中的维生素和许多其他营养成分都被破坏，留下的营养成分所剩无几。它们还含有大量脂肪，这使得它们难以消化。因此，准妈妈要注意少吃此类食物。

妊娠反应通常发生在怀孕早期。油炸食品会影响准妈妈的食欲，使早孕反应更加严重。孕中期过后，子宫继续扩大，准妈妈的肠道蠕动减弱。如果她吃太多油炸食品，就更容易引起便秘。

3.怀孕前不要喝含咖啡因的饮料

咖啡因能兴奋中枢神经系统，是一种兴奋剂。相关测试表明，330ml可乐中，仅咖啡的含量就为30-50mg。如果一次性饮用超过1克咖啡因，就会引起中枢神经系统兴奋，出现呼吸急促、心跳加快、烦躁不安、肌肉震颤、早搏、眩晕、失眠、耳鸣等一系列问题。如果摄入量不超过1g，还会影响胃粘膜，引起恶心、呕吐、心悸、头晕、心前区疼痛等问题。有关专家强调，咖啡因是一种可以引起女性生理变化的物质。它可以改变女性体内雌激素和孕激素的水平，间接影响受精卵在体内的着床和发育。抑制作用。

验孕棒的使用方法

1、使用时，沿缺口撕开铝箔袋，取出验孕棒；

2、戴上助孕装盒内附赠的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧握验孕棒手柄的一端，将吸尿孔一端向下倾斜。注意，验孕棒的观察面应朝下，梅花图案朝下。多于；多于

3、对准验孕棒侧面的吸尿孔小便，让尿液通过吸尿孔，保持排尿时间1~2秒（请注意排尿时观察窗应避免用尿液！否则，验孕棒会失败）；

4、然后翻转验孕棒，使观察窗朝上，继续斜握验孕棒。当你看到观察窗上有紫红色液体爬行时，1分钟内观察窗上会出现一条紫红色线，表明你怀孕了。 1分钟后可读取怀孕结果，3分钟后可确定未怀孕结果。 5分钟后读取的结果无效！

妊娠测试可靠

妊娠测试是准确的。首先问问自己之前是否有过性行为，然后检查验孕棒是否过期以及是否正确使用，过几天再测试，比较后去医院检查。一般来说，在正规药店助孕的正规品牌验孕棒的准确率约为85%至95%。在进行妊娠试验之前，首先必须弄清楚一些问题。排卵发生在月经周期的第14 天左右。如果受精成功，受精卵比较快需要6、7天才能产生HCG。验孕棒是通过测定尿HCG来判断的。受孕母细胞着床至少需要11天。