气血不足的女人有什么症状？这6个表现可能会出现在她们的身体上吗？

如今，人们的物质生活水平迅速提高，很多人几乎每餐都有大鱼大肉。然而，物质生活水平的提高并没有让人们变得更加健康。相反，很多女性都有气血两虚的症状。那么女性气血不足会有哪些症状呢？

气血不足的女人有什么症状

1.皮肤状况不佳

如果女性身体气血不足，可能会直接影响我们的皮肤状况。一般来说，如果一个女人看起来蜡黄、消瘦、皮肤干燥，很可能是体内气血不足所致。

2、睡眠质量差

气血不足的女性很难睡个好觉。他们往往在夜间醒来并失眠，有时还伴有严重的打鼾。这些都是气血不足的常见症状，女性一定要多加注意。

3、头发干燥分叉

头发和人体器官一样，需要血液的滋养。当人的气血不足时，没有足够的血液来滋养头发，头发也没有足够的养分来供应，就会出现干燥、分叉等现象。

4、手脚冰凉

手脚冰冷是女性的常见现象，尤其是长时间坐在电脑前的女性。手脚冰凉会更严重。手脚冰冷是血虚的症状之一。有些贫血严重的女性即使在夏天也会出现手脚冰凉的情况。这种情况下，就必须及时补充气血。

5、月经不调

月经提前往往是气血不足的表现。经常发现月经量增多，月经提前，可能会出现痛经，免疫力也会下降。因为气血不足就会影响血液循环，血流缓慢，就会对月经产生影响。因此，女性要及时调节气血不足，避免引发一些疾病。

6、缺乏精力

对于气血两虚的女性来说，日常生活中很容易情绪低落。另外，在工作或学习时，很容易出现体力不足、精神不振、头晕、异常疲劳等现象，其实，这些异常表现大多是体内气血不足的表现。

概括

气血亏虚是女性朋友中常见的临床疾病，多是由于劳累过度、营养不足引起的。气血两虚的女性，常出现头晕乏力、面色苍白或萎黄、食欲不振、纳差、偏食等症状。还可能伴有失眠、健忘、心慌、气短、月经量少甚至闭经等症状。所以我们一定要引起重视，积极进行治疗。