冠心病患者可食用哪些水果？有哪六种食物可以预防斑块形成？

冠心病患者在饮食上要特别注意和谨慎，所以所有冠心病患者都应该多了解吃什么。很多人在冠心病康复期间不知道吃什么，这给患者的康复带来了很大的障碍。下面就带您了解一下患有冠心病可以吃哪些水果。

冠心病可以吃什么水果

1. 香蕉

香蕉富含钾。冠心病患者应适当吃香蕉，有利于钾、钠的交换，可防止水、钠潴留。

2、猕猴桃

猕猴桃富含维生素、纤维等营养物质。对于冠状动脉粥样硬化性心脏病患者来说，适当食用猕猴桃可以促进胃肠蠕动，补充身体所需的营养。

3.苹果

苹果不含胆固醇，但富含果胶。果胶阻止肠道胆汁酸的重吸收和排泄，从而削弱肠肝循环，增加胆固醇排泄。它还含有丰富的纤维，可以加速胆固醇等有害物质的排泄。

4、松子

松子被誉为“长寿果”。松子含有大量不饱和脂肪酸，可以软化血管，保持血管弹性，特别适合老年人食用。降低血压对高血压、冠心病有显着的预防作用。

5.梨

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等微量元素。冠心病患者适量进食，可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘症状。梨还含有大量的水分，可以解渴。另外，梨中所含的糖分可以在一定程度上补充能量、缓解疲劳。

6.山楂

高血压患者常吃山楂，能明显降低血压，增加冠脉血流量，对心肌缺血有一定疗效。因为山楂含有丰富的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素和维生素，还具有很强的降血脂作用，可以更好地预防冠心病的发作。

概括

冠心病患者对水果没有特殊要求。冠心病患者可以吃多种水果。冠心病患者改善生活方式的原则是控制血糖、血压、血脂。正常饮食比较重要的是不要吃太多胆固醇高的食物，比如动物肝脏。在水果方面，可以选择含糖量低、热量低的水果，以减少对血糖的影响。还可以选择氧化物质较多、维生素C较多的水果，如常见的苹果、梨、香蕉、橙子或西瓜、木瓜、哈密瓜等瓜类，杨梅、草莓、蓝莓都可以。