羊肉与哪些食物不宜搭配？这七种食物需谨慎搭配羊肉。

日常生活中，经常吃一些羊肉，可以帮助补气、养血壮阳、活血化瘀。这个非常适合我们在寒冷的天气里吃。日常生活中羊肉的烹饪方法有很多，但也要注意羊肉的禁忌。下面就带大家看看羊肉不能吃什么。

羊肉不能和什么一起吃

1. 南瓜

南瓜和羊肉都是温性食物。如果一起吃，很容易引起内热问题，还可能引起腹胀、腹痛、消化不良。

2.茶

茶叶中含有大量鞣酸，羊肉中蛋白质含量很高。如果吃羊肉时喝浓茶，很容易发生化学反应，形成不溶性物质，引起腹胀等不适。

3.海螺

海螺是一种海鲜食品。与羊肉一起食用可能会引起反应、恶心和呕吐。严重时可能会引起腹泻，不能与海螺同食。

4. 生鱼片

羊肉不能和生鱼片一起吃，主要是因为羊肉含有脂肪、蛋白质、微量元素和维生素，而生鱼片含有酶活性，两者一起吃很容易引起不良反应。

5、豆沙

豆瓣酱是由豆类煮熟、发酵而成。味咸性凉，具有清热解毒的功效。但羊肉是热性之物，与豆瓣酱的作用正好相反。长期一起吃会影响健康，甚至导致慢性疾病。

6. 栗子

吃羊肉的时候一定不能吃栗子。这两种食物，无论是炖还是炒，都不合适。主要是因为栗子和羊肉混在一起，很容易诱发消化不良，有的患者会出现呕吐症状。

7. 西瓜

西瓜属寒性水果，羊肉属温性食物。两种食物一起吃可能会降低羊肉的营养价值，还可能刺激胃肠粘膜，引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。长期大量一起吃，可能会引起胃肠道疾病，不宜一起吃。

概括

羊肉的营养价值很高。它含有多种矿物质和微量元素。蛋白质可以补充人体所需的各种营养物质，有暖宫和胃的作用。而且羊肉容易消化，有益于脾胃。但吃羊肉时尽量不要喝冷水或温性水果。比如吃羊肉时，尽量不要吃西瓜、黄瓜、梨或杏、哈密瓜、榴莲等，因为这些食物一起吃很容易引起上火，会对身体产生一定的影响。