花生是否能促进乳汁分泌？针灸回奶的穴位是哪里？

哺乳期是指乳汁的分泌，花生可以促进乳汁的分泌。

哪里可以针灸恢复乳汁？

哺乳后母乳减少时该针灸哪里，用针灸治疗。常用的穴位有膻中、肩井、乳根、少泽、太冲等，步骤如下：

首位：穴位定位

膻中：位于前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。

肩井：在肩部，前直胸处，大椎穴与肩峰端连线的中点处。

乳房根部：在胸部，乳头直下时，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

少泽：位于手指，小指末节尺侧，指甲角上0.1寸。

太冲穴：位于足背侧，首位、二趾跖骨交界处。

二：穴位针灸操作步骤

医生首先用氨碘酮对病人的皮肤进行消毒，以穴位为中心，由内向外进行消毒。

进针前，医生会严格消毒双手，然后取一次性无菌针灸针插入。

拔针前，医生需要再次消毒双手。

如果遇到进针部位流血，可以用棉签按压止血。

三：穴位艾灸的操作步骤

穴位灸一般采用艾灸穴位。每个穴位艾灸10至15分钟左右。艾灸灼端距穴位皮肤23厘米。它传递温暖的感觉，可以达到温经散寒的效果。

注意灸火的强度以施灸部位有温热感但不引起灼痛为宜。

另外，治疗哺乳后母乳减少，还可以根据辨证加减气海、足三里、奇门、丰隆、中脘等穴位。具体请听从医生建议，不要自行手术。注意奶妈充足的营养和适当的护理，纠正不适当的母乳喂养方法。哺乳期间应感觉舒适，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。

母乳含有婴儿生长发育所需的营养物质和抗体。其水分充足，钙、磷含量较高，可促进婴幼儿生长发育。

花生是一种比较常见的坚果食品，富含蛋白质、脂肪、铁等营养成分。适量吃花生可以补充人体所需的蛋白质、铁等营养物质，并能促进乳汁的分泌。如果在产褥期适量吃点花生，还可以为身体的恢复提供能量。

母乳的分泌与女性的精神状态和营养摄入密切相关。例如，当她长期处于焦虑、紧张的状态时，母乳的分泌可能会减少。另外，营养摄入不足也会影响乳汁的形成。

如果哺乳期乳汁分泌量少，还可以增加鸡汤、排骨汤、猪蹄和黄豆汤等汤类的摄入量，这样也有利于乳汁分泌。如果乳汁分泌量少，不能满足宝宝的需要，也可以添加婴儿奶粉，采用混合喂养。