菊花泡水喝竟有6个害处，你还会继续傻傻喝吗？

菊花茶可以清热解毒，所以经常喝菊花茶有很多好处，特别是对于容易用眼过度的人来说。多喝菊花茶可以平肝明目。此外，它还具有良好的扩张冠状动脉、降低血压的作用。但对一些人来说，喝菊花泡水有6大害处。喝了就不会生病。

菊花泡水喝竟有6个害处

1.损伤阳气

中医认为，人体正常生存需要阳气的支持，而菊花性寒。长期饮用菊花茶可能会损伤人体内的阳气，从而引起身体不适。

2.肠胃不适

菊花茶通常具有去火清热的功效。但菊花茶性寒。对于胃寒、脾虚、气血两虚的患者，通常不宜饮用。很容易引起反酸、胃痛、腹泻等不适。

3、过敏

菊花是一种含有花粉的植物，很容易引起过敏反应。对于对菊花成分过敏的患者来说，即使没有接触菊花花粉，饮用菊花茶也可能会引起皮肤过敏反应，出现皮疹、红肿等不良症状。

4、失眠

菊花茶中含有大量的咖啡碱、咖啡因、茶氨酸等有机物质，能刺激人体神经并对大脑发挥作用，使大脑长时间兴奋，使人晚上睡不着觉，引起失眠。症状。

5、阳气受损

菊花性寒，具有清肝泻火或清热解毒的功效。寒性体质的人如果经常饮用，可能会损伤阳气，出现手脚冰凉、畏寒的情况。

6.影响吸收

菊花茶中含有的鞣酸、单宁酸等物质能与人体内的铁、蛋白质发生反应，产生人体不能吸收的物质，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

总结

以上就是《喝菊花泡水有6大害处，别喝了生病》的完整介绍。菊花一年四季都可以用来泡茶，但并不是所有人都适合长期饮用菊花茶，体质虚弱的人也不宜过多饮用。但一些容易上火、长期熬夜、久坐的上班族可以适当服用菊花茶，对身体有益，也可以减少便秘。