“2024孕妇是否禁吃十大肉类一览表？蛙肉、蟹肉、狗肉是否位列前三？”

孕期饮食只要均衡、营养、适量，那就比较好了。怀孕期间的日常饮食中，应避免吃辛辣、生冷、刺激性食物以及活血化瘀的食物，因为这些食物吃太多可能会导致流产。不过，饮食方面没必要特别注意。毕竟，吃得少也没关系。至于有些助孕妈问的，孕期不能吃哪些肉类，十大禁忌肉类有哪些，可以通过这篇文章了解更多。

2024孕妇禁吃十大肉类一览表：

序列号

姓名

禁止进食的原因

1

兔子

兔肉性凉，能凉血活血，但容易损伤人的阳气，所以助孕妈应避免食用。例如，清代食医王梦英在《遂溪居食疗手册》中说：兔肉味甘性寒，凉血。吃多了会损伤元阳，所以助孕妈要忌食。

2

青蛙肉

许多青蛙接触过农药、化肥等物质，体内含有多种病菌和毒素。如果其中一些烹调不当，孕妇食用后可能会中毒，这对孕妇和胎儿都不好。

3

蟹肉

中医认为，螃蟹性寒，还能活血化瘀。如果吃太多，很容易导致流产。

4

狗肉

一般来说，孕妇是可以吃狗肉的，但是如果吃太多或者体质特殊的话，就会引起便秘，而吃狗肉对于大多数人来说是不能接受的。

5

龟

对于怀孕的妈妈来说，不能吃甲鱼，因为胎儿在子宫里生长。如果被鳖食破坏或生长受到抑制，很容易造成流产或胎儿发育不良。

6

驴肉

如果孕妇患有脾胃虚寒、肠炎，则不适合吃驴肉。吃了会导致胎滑，所以孕妇吃的时候需要小心。

7

鳗鱼肉

黄鳝具有活血化瘀的功效。一般情况下，如果女性有过流产或早产先兆的情况，是不建议吃鳗鱼的。

8

蛇肉

孕妇不建议吃蛇肉，主要是因为蛇本身就不是常规食物。大多数蛇都是野生的。这种野生食物体内可能含有大量寄生虫。如果吃得正确，会影响妈妈和宝宝的健康。

9

动物肝脏

英国卫生部门近日正式发出警告：孕妇应尽量少吃，比较好不要吃猪肝等动物肝脏，以减少胎儿出现先天缺陷的风险。

10

鳗鱼

俗称白鳗，性平，味甘，能补虚损。它是一种高蛋白、高脂肪的食物。 《遂喜居食疗》指出，助孕妈应避免食用，因为它可能引起脂肪痰，助长风热，损害胎儿。气体。

怀孕期间比较好不要吃以上10种食物。如果想吃肉，建议选择新鲜的牛肉、虾、鱼、鸡肉、猪肉、鸭肉等。一般来说，吃肉是怀孕期间必不可少的食物之一，每天都可以吃肉。除了吃肉之外，还需要多吃水果和蔬菜。这样，营养均衡，宝宝才会更好地生长发育。