产后伤口护理应该如何进行？顺产后的伤口护理需要注意哪些方面？

年轻一代的妈妈们，由于缺乏经验，可能对产后护理知之甚少。其实，妈妈们在产后尤其是产后更要注意伤口护理。首先，保持身体清洁，预防感染。其次，尽量避免运动，不要提重物。平时可以适当按摩伤口，以减少疤痕的形成。还应注意合理饮食，多吃一些含膳食纤维和蛋白质的食物。

1. 产后如何进行伤口护理？

孕妇都希望产后留下的疤痕能够尽快愈合，那么产后如何护理伤口，促进身体修复呢？

1、保持身体清洁、干燥，防止感染。

孕妇从医院回家后一周内比较好不要让皮肤受潮，防止伤口受潮。例如，剖腹产后伤口上贴的胶带可以在一周内去除。如果伤口局部出现肿胀、发冷、龟裂等情况，或者有脓性分泌物，或者即使伤口完好但全身发高烧等情况，一定要立即去医院治疗。检查身体是否有异常。

2、尽量避免过度运动，不要提重物。

孕妇回家后应尽量休息。同时，他们可以定期进行小强度的锻炼，例如在卧室里轻轻散步。适当的散步可以有效促进产后身体的恢复。恢复还可以帮助避免静脉血栓等并发症。当然，比较重要的是要注意活动量。一开始可以慢一点，随着时间的推移可以稍微增加运动量。

3、适当按摩伤口，减少疤痕。

孕妇每天可以用手指或在亲人的帮助下轻轻按摩腹部伤口3-5分钟，可以有效减少留疤的可能性。另外，要尽量减少伤口暴露在强光下，这可能会加剧色素沉着。如果伤口在愈合过程中感觉发痒，比较好不要抓挠，以免刺激伤口。疤痕瘙痒通常会随着伤口愈合而消退。

4.如果伤口长时间未愈合，需要立即就医。

正常情况下，伤口会在一定时间内愈合。如果伤口还没有愈合，需要立即去医院检查，找出原因。如果是脂肪液化或者伤口长期发炎引起的，医生很有可能会给予相应的药物来促进伤口愈合。

5、有效合理的饮食。

产后一周内，应食用鸡蛋、牛奶等优质含蛋白质的食物。高蛋白食物可以促进伤口快速愈合。另外，多吃膳食纤维食物，避免排便困难、用力影响会阴伤口愈合。如果出现严重便秘，可以吃苹果促进消化。产后应多吃富含维生素的蔬菜和肉类，以及含胶原蛋白的猪皮、鸡爪等，以促进血液循环，改善皮肤新陈代谢。

2、自然产后伤口护理方法

自然分娩的孕妇很可能会出现阴道撕裂，甚至留下伤口。然而，选择自然分娩的人并发症较少，产后恢复也较快。一般1-2周内疼痛即可减轻或消退。然而，选择自然分娩的伤口位于男性尿道口、阴道口和肛门的交汇处。一定要注意防止感染，这样伤口才能尽快愈合。

1.清洁会阴部。

每天用温水清洗会阴部，大便后用消毒棉清洁私处。注意从前往后擦洗，避免伤口裂开。

2、每天更换卫生巾。

防止卫生巾湿透、弄湿或弄脏，以免伤口愈合。

3.多吃新鲜蔬菜和水果。

增加蔬菜、水果的摄入，多喝猪蹄汤、鱼头汤。不宜食用辛辣刺激性食物，以免影响正常排便。

4、润肠。

如果便秘严重，尽量不要用力。比较好使用开塞露帮助排便顺畅。

5.避免用力过度。

拆线后不要蹲下。小便时，应先收紧会阴和臀部，然后再坐下。不要用力过度，导致会阴伤口再次张开。

6.防止伤口裂开。

避免摔倒或大腿根部过度扩张，以防止伤口张开。

7. 坐在右侧。

坐着时身体重心应位于右侧，防止伤口因受压而张开。

8. 右侧卧。

手术治疗后几天内比较好采取右侧卧姿势。这样可以让伤口内部积存的血液流到外界，防止形成脓肿，并防止产后恶露中的子宫壁碎片流入伤口造成空位。体内膜异位症。

9、拆线后比较好不要立即住院。

拆线后立即回家可能会导致伤口再次张开并产生脓肿。

10.手术治疗后注意伤口情况。

如果1-2小时内伤口出现疼痛且有加重趋势，应立即联系医生。可能是缝合前止血不彻底造成的脓肿。

自然地生下心爱的宝宝，肯定是一件让全家人都高兴的事情。同时，妈妈们的产后护理也至关重要。因此，无论是新生儿妈妈还是亲属，都应该更加重视新生儿妈妈的产后护理。