新妈妈应知产后抑郁5件事，你知道吗？

首位件事：产后抑郁症可能而且经常发生。很多关于助孕妈和孕产妇教育的书籍都忽视了产后心理障碍。他们只用极少数的文章来描述这类综合症，占10%到10%。 15%的新妈妈有可能患有这种疾病，一些科学研究认为其患病率可能达到25%。

第二件事：产后强迫性思维是产后病的一种。它的特点是来自外界的侵入性思维。这是一些令人不安和不独立的想法。

第三件事：产后抑郁症的症状可以在产后首位年出现。即使根据精神科诊断指南诊断精神疾病，仅在产后四个星期内出现症状时才诊断产后疾病也是错误的。是的，产后精神病可能在产后一年内的任何时间发生。

第四件事：朋友和家人应该做好准备。您可能患有某种类型的产后精神障碍。有时我们没有注意到自己的行为不正常，或者我们试图放飞自我。相信我们都是正常的，并尝试忽略我们的一些症状。

第五件事：越早诊断、治疗，效果越好。患有产后精神障碍且未经治疗的妈妈更容易受到负面信息的影响，长期出现行为问题。 《美国医学会杂志》2006 年的一项研究发现，与未接受抑郁症和焦虑症治疗的*相比，接受过抑郁症和焦虑症治疗的*报告自己患有焦虑症、精神分裂症或抑郁症的可能性较小。这是抑郁症。您必须克服恐惧并大声说出来，以减少对您自己和孩子健康的风险。

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