备孕期间如何进行身体调理？高龄产妇如何提高受孕几率？

怀孕和生孩子是很多夫妻婚后必不可少的计划。但由于时期不同，不少职业女性选择晚婚晚育，甚至因过度忙碌而身体素质不合格，从而出现不孕问题。事实上，只需要提前完成即可。了解不孕的原因并提前进行护理可以帮助您顺利怀孕。

不孕症的病因及辨证治疗

原因

古代有“五仙”一词，即螺、纹、鼓、角、脉五种。这是因为古人观察到女性外生殖疾病，如阴道狭窄、阴道闭锁等，这是一种先天性的生理缺陷，会导致生殖系统工作的能力受到阻碍。后天的致病因素助孕括外感风寒和影响。外邪分为风、寒、热、湿、燥、火六种。其中寒、热、湿易与血相结合，造成阴郁气滞。导致月经不调、不孕。影响的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，可引起情志变化、内分泌失调，导致不孕。比如，如果你渴望生孩子，如果你情绪不愉快，就会出现肝气郁结，或者如果现代女性在求职时，可能会出现焦虑、工作压力过大、睡眠质量差等情况，烦躁，这也是不孕的根源。原因。

辨证治疗

1、肾虚：不孕症是由于先天资源禀赋较弱，脾肾亏虚，命门火弱，后天夫妻性生活不当，性生活过度，肾精耗损而引起的。

2、气血亏虚：由于体质寒凉，精血亏虚，失血过多，内火旺盛，阴血耗损，导致气血亏虚，导致摄精受孕的物质条件不足，使不可能怀孕。

3、肝气郁结：肝脏具有促进人体气机调畅的功能。肝气失常，往往会导致精神、情志异常。肝气郁结，气机失衡，就会导致气血不和，从而可能导致受精、怀孕。

4、气滞血瘀：由于气滞、血瘀、寒热、外伤等因素，导致血液循环系统不畅，瘀滞积于经络或人体脏腑，导致月经失调、射精困难。所以很难怀孕成胎儿。

5、风痰：中医中的痰分为有形痰和无形痰。导致不孕的痰往往是看不见的。或因肥胖或暴饮暴食，导致内有痰浊，气运不畅，体脂过多，子宫闭塞，无法摄精受孕。

6、寒湿：怀孕期间、产后，或因用品不洁，或夫妻房事损伤，寒湿浊气侵入内，湿浊阻滞气机运行，引起寒湿浊气。血气不通，则不孕。

不孕不育药物治疗的基本原则

治疗男性不育症

现代科学分析表明，男性不育症占20%~40%，其中大部分是由于男性公细胞量不足或活动力差所致。这种情况多见于气血亏虚或肾精亏虚。临床证明，使用中药“补中益气汤”理脾行气，对增加男性公细胞数量有很大帮助。用“五子衍宗丸”、“八味地黄丸”、“左归饮”治疗，可以改善肾精亏虚患者的男性公细胞活力，但必须得到中医证实。

治疗女性不孕症

(1) 月经中期：（28天周期，第5至10天）。此时月经刚刚开始，体内膜已脱落，母细胞处于发育阶段，基础体温处于低温期。它属于阴脉，所以主要是调节、滋补肾阴。肾阳的滋补不足，可促进子宫发育和体内膜增生。常见药物有菟丝子、巴戟天、菟丝子、旱莲草等。

(2)提前排卵：(周期的第1至14天)。此时，体内膜变厚，母细胞也变得更加成熟。基础体温虽然处于低温期，但会变成高温期，即由阴转阳。过渡期除了补肾阳虚外，治疗还应考虑添加有助于肾阳虚理气、活血化瘀的产品，如香附、前火、核桃肉、补骨脂等。

（3）排卵中后期：（周期前524天）成熟卵泡破裂，排卵后产生黄体，分泌黄体激素，维持基础体温的高温期。此时阴已转阳。改善肾阴的治疗主要是补肾阴，如仙茅、巴戟天、鹿茸胶、紫河咀等药物。

（4）月经早期及经期：（周期第25天至28天）黄体衰退，心脏激素和黄体激素的代谢减少，基础体温下降，准备进入阳阴的另一个阶段循环。此时应以活血祛瘀为主，排出旧血以利于新血的产生，可服用杏仁、红花、茜草、苏木等药物。

不孕症的饮食疗法：

黑米：含有维生素E及多种营养物质，可滋养胃肠、补精。用黑米、枸杞、枸杞、牛肉煮粥食用。可以通过种子来调整。

小麦：养心安神，健脾补肾。用夏枯草、红枣煮小麦汤，可舒缓情绪，改善头晕，可用于精神因素引起的不孕症。

黑豆：补肾壮阳，活血化瘀。可煮汤或现煮后服用。脾肾亏虚不孕患者可用。

苋菜：滋阴、养血、潜阳、调和五脏六腑。可用于脾肾亏虚、命门火弱的不孕患者。

核桃肉：补肾壮阳、调经。炒或煮汤，适用于肾虚腰酸不孕患者。

龙眼肉：宁心安神。可煮熟、煮汤或煮粥服用。可用于心肾不和、气血亏虚所致的不孕症。

鱼子：含有多种营养成分。对于缺乏营养、生育能力较差的不孕患者来说，经常食用本品有利于受孕。

海参：海参含有精氨酸，精氨酸是卵细胞产生的必需成分，对提高性功能有一定作用。对于精血不足、性欲减退、怕冷、肢冷、宫寒、不孕不育者有帮助。

牛肉：补血、补虚、温肾。是冬季的上品滋补品。可炖食或与姜片、生地黄、川芎等药材同炖。适用于阴虚内热不孕者。

乌骨鸡：补肾滋阴，调重阳仁脉。自古以来就是著名的补气、养血、调经食品。

牛筋：是一种高蛋白食品。能补肾壮阳、强筋骨、养血强腰。它还有助于改善性功能。适用于身体瘦弱、腰腿无力、肾精不足的不孕患者。