儿童积食最怕的食材「积食最怕三种水果」

积食对于儿童来说是非常常见的一种现象，这是由于孩子的脾胃敏感，发育未完全，再加上平时喂养不注意，就会导致食物在肠胃里面堆积，影响了营养的吸收，出现腹胀、腹疼、便秘、口臭等情况，进而出现积食。那么该如何缓解这种情况呢？本文为大家介绍积食最怕的三种食材以及水果，通过食疗解决很靠谱。在了解儿童积食最怕的食材之前，每个人都需要有一个详细的攻略介绍，试管婴儿专栏就为各位介绍一下儿童积食最怕的食材「积食最怕三种水果」。

儿童积食最怕的食材

事实上，许多的食材对于缓解儿童积食都有不错的效果，本文为大家重点介绍3种相对更有效的食材，分别是白萝卜、鸡内金、山楂，下面是详细介绍：

儿童积食最怕的水果

一些水果对于儿童积食也有很不错的功效，详细如下：

1.苹果：苹果含有果胶属于膳食纤维的一种，能起到润肠通便的效果。果胶能吸收大量水分，可软化粪便且排出体外，缓解积食问题；

2.梨：梨在肠胃中易被消化，能辅助治疗和预防宝宝便秘；

3.菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，能快速分解食物中的蛋白质，促进胃肠道蠕动，缓解积食，便秘。

此外，家长也要让孩子多吃蔬菜，养成良好的饮食习惯，蒜苗、塔菜、豌豆苗都具有不错的功效。除了食疗外，还可以给孩子顺时针轻轻地揉腹，让孩子增加运动，这对于儿童积食都有着不错的作用。

温馨提示：无论是儿童积食还是成人积食，以上食疗方法都有效，大家可以尝试哦。

相关疑问释疑

积食最怕的药材是什么？

食欲不振、消化不良、腹胀等问题，可通过消食类中药促进食物运化、健脾养胃。焦山楂、鸡内金、麦芽、神曲这些中药材都有着不错的功效。

积食最怕的一种水是什么？

孩子积食时需要多喝水，家长可以将猴头菇、山楂、沙棘、山药用小火炒焦，研磨成粉末，添加到水里喝。猴头菇和山楂具有助消化的功效，沙棘可以为孩子的身体补充水和维生素，山药含有蛋白质、维生素以及钙、铁、磷、镁、钾、钠、氯等多种营养物质，适合于儿童。

儿童积食最怕的食材「积食最怕三种水果」就介绍到这里。如果还想了解更多关于试管婴儿费用/成功率、三代试管机构/医院的相关内容，可以咨询俩娃网的生育顾问在线免费一对一咨询。