哪些人不适合食用亚麻籽？快来看看你是否属于其中之一！

亚麻籽是棉制品的成分，所以很少有人吃。其实亚麻籽是可以吃的，而且有很多好处，特别是对于高血压、胆固醇患者来说。不过，亚麻籽虽好，但并不适合所有人。有三类人不适合吃亚麻籽。下面就带大家一起来看看吧。

三类人不适合吃亚麻籽

1. 服用避孕药的妇女

因为避孕药本身就含有丰富的雌激素，而亚麻籽中也含有丰富的雌激素，这样就会导致雌激素增多，会给身体带来很大的负担。

2.乳腺癌患者

乳腺癌患者不建议吃亚麻籽，因为亚麻籽富含植物雌激素，经常食用可以增大乳腺组织。因此，乳腺癌患者不建议食用亚麻籽。

3、有胃肠道疾病的人

患有肠梗阻或肠道炎症的患者不能吃亚麻籽。因为亚麻籽是一种纤维性食物，对我们的胃肠道有影响，所以患者吃了之后一般都会加重病情。因此，不建议有胃肠道疾病的患者食用亚麻籽。

亚麻籽的功效有哪些

1、养心安神

亚麻籽具有养心安神的功效，可以有效减少因压力而产生的有害生化物质对健康的不良影响，还可以稳定情绪。

2、活血化瘀

亚麻籽能活血化瘀，促进血液循环，减少血管壁沉积，有效降低血清胆固醇水平，有效预防动脉硬化和心脑血管疾病。

3.缓解压力

亚麻籽可以缓解体内很多压力。随着生活节奏的加快，越来越多的人承受着生活和工作的压力，因此经常吃亚麻籽可以让人感觉特别幸福。

4.降低胆固醇

亚麻籽可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，从而降低血压和血脂。可用于预防和治疗高脂血症、高血压、动脉硬化、冠心病、血栓等心脑血管疾病。

概括

亚麻籽是一种压榨成油的坚果。它对人们的健康有很大的帮助，但是有些人不能吃亚麻籽油，主要是因为以下几个方面。建议诊断患有乳腺癌的患者不要食用亚麻籽油，因为它含有雌激素。选择吃这类食物往往会导致乳腺疾病的加重。