试管2促4移成功，分享“8个注意事项”，我走的弯路你别再走！

试管移植并不是一件容易的事情，首先要明白试管的成功率本来就不是很高，移植失败是很多做试管患者的必经之路，也有不少人做了好几次才能成功的，所以大家要摆平心态，不要太过焦虑。关于试管移植后的8个暖心小提示，我将它整理如下：

1、不长期卧床

不要长时间卧床，血液循环不畅、子宫供血不足反而影响胚胎着床。只要适当减少活动、不长时间劳累，然后正常生活、散步都没问题。

曾经看到有的姐妹为了多躺、少上厕所，不敢喝水、还憋尿，我真是想穿过屏幕当面告诉她，这才是难为我们的小细胞！

2、保持好心情

保持好心情，远离各种会影响你情绪的人和事。如果老公让你看着不顺眼，这几天也别跟他计较，免得动气；如果上班压力太大、无法避免加班和久坐，那就请个假。

3、切忌大动作

不要有过快、过大幅度的动作，如蹲起、转身、起床、弯腰等。一方面影响胚胎着床，另一方面，如果是移植鲜胚，卵巢还没从刺激中完全恢复，要防止卵巢扭转。

4、定闹铃吃药

定个闹铃，提醒自己按时吃药、打针、塞药。一个是减少大脑压力，再一个，操作太多真的很容易忘，我曾经就断了一天补佳乐，虽然不知道和后面生化有无关系，但还是内疚了很久。

5、换白色内裤

穿白色内内，方便观察分泌物的颜色。淡粉色可能是着床出血，不用担心；深褐色或鲜红色少量出血，要卧床休息，同时和医院沟通是否换药，尤其是阿司匹林、雪诺酮这类。

若出血量大，去医院前先看看卧床休息能不能缓解；如果出血同时还伴随较为强烈的腹痛，赶紧去医院，排查宫外孕等可能造成内出血的因素！

6、不要套症状

不要套症状，只会平添焦虑。什么体温升高、小腹痛、姨妈感、嗜睡…过来人的经验是，每个人情况都不一样，甚至同一个人多移几次情况也不一样。

7、高蛋白饮食

一定要高蛋白饮食、多喝水（冬瓜汤也行），严防腹水，万一胃腹胀痛赶紧去医院，我惨痛的住院经历，不想你再经历一遍。

8、不刷过多经验贴

充实安排每天的生活，但别刷太多移植后的帖子。作为一个“重度网迷患者”，我也曾靠刷到过类似经历消耗时间，但绝大多数情况，你看到的都是别人困惑焦虑的心情和5天就测出两道杠的内卷文，何苦再为难自己呢。