产后营养有哪些需求？产后痔疮如何处理？

产后妈妈身体比较虚弱，建议及时补充身体所需的营养。一方面帮助妈妈的身体尽快恢复正常，另一方面牛奶为新生的孩子提供营养。因此，产妇的饮食需要特别注意。但并不是过度营养就能防止身体肥胖、走样。

产后痔疮

如果像正常的自然分娩一样，持续用力会导致整个会阴部，助孕括肛门的水肿，甚至急性血栓形成。这样的状态，这种情况需要时间来修复。产后不建议坐浴。只能用湿敷或热敷来促进水肿的消散。然后可以适当服用一些药物来改善局部微循环。

产后痔疮由于急性发作，具有自限性、自愈性。随着整个身体的修复和盆底的修复，它会慢慢愈合。所以不要着急。当然，如果有必要的话，如果血块真的很大的话，就会疼痛难忍。我们也可以考虑在局部麻醉下进行手术，去除血栓。

产后营养需求

1、蛋白质：产后补充足够的蛋白质，如鸡肉、鸡蛋、牛奶等。蛋白质对于哺乳很重要，还能促进伤口快速愈合。

2、维生素：产后需要补充维生素，如胡萝卜、西兰花、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等，维生素可以维持身体的基础代谢。缺乏碘会引发大颈病。

3、钙：产后妈妈需要补充大量的钙，比如海米、海带、海带等，宝宝的生长发育需要钙。如果缺乏，就会导致侏儒症。

产后营养注意事项

1、产后不要吃刺激性食物，如油炸食品、酒类饮料、含有防腐剂和色素的食物、熏制食品、热量高的食物以及过咸、过辣的食物。

2、产后需要吃新鲜的食物。不新鲜的肉类、变质的水果蔬菜等需要及时丢弃，避免出现腹泻的不良现象。