你是否属于幸运人群中的六种不易患老年痴呆的人？快来看看吧！

尽管阿尔茨海默病主要影响老年人，但它也往往影响年轻人。有些人甚至在50岁时就患上了阿尔茨海默病，比较年轻的患者只有36岁。目前全球约有3650万阿尔茨海默病患者，国内约有600万阿尔茨海默病患者。痴呆症已成为继心脏病、癌症和中风之后的第四大死因。这里有六种类型的人没有患阿尔茨海默病。快来看看你是不是幸运儿之一？

六种人不得老年痴呆，看看你在幸运人群中吗？

1.热爱社交和学习

一般来说，喜欢学习、社交的人，患阿尔茨海默病的可能性较小，尤其是喜欢学习新知识的人，因为大脑的特定区域受到刺激，可以有效避免疾病的发生。

2.年龄不超过55岁

阿尔茨海默氏病其实就叫阿尔茨海默病，因为多见于老年人，所以称为阿尔茨海默氏病。日常生活中，55岁以下的人可能有患阿尔茨海默病的风险，但风险比老年人要小得多，也更安全。

3.无家族病史

阿尔茨海默病可能与家族基因有关。如果家里有患有老年痴呆症或精神问题的老人，一定要注意。如果家族中没有遗传这种疾病，那么患阿尔茨海默病的风险相对较低。

4、无心脑血管疾病

心脑血管疾病是非常常见的疾病。基本上，60岁以后，能保持血管健康，没有慢性病的情况是相当难得的。心脑血管疾病如果多年不治愈，也会对我们的身体造成一定的损害，患老年痴呆症的风险也会增加。增加。如果没有慢性心脑血管疾病，或者疾病控制得比较好，患病的风险就会较低。

5、坚持体育锻炼

身体活跃的人患阿尔茨海默病的可能性较小。所有研究阿尔茨海默病的专家都指出，适度运动是预防阿尔茨海默病的比较佳方法。而且，在运动过程中，它会激活我们身体的所有功能，以保持我们的健康。

6.有良好的生活方式

生活方式良好的人患阿尔茨海默病的可能性较小。日常生活中，应避免过度嗜烟酒，作息规律，保持充足的睡眠，适当运动，以降低患阿尔茨海默病的风险。

总结

以上就是《六类不易患阿尔茨海默病的人，你是幸运儿之一吗？》的全部内容。虽然阿尔茨海默病是一种发病率较高的疾病，但通过一些手段是可以有效预防的。因为这种疾病会严重危害患者的身心，所以大家一定要对这种疾病给予足够的重视。