宝宝发热时应该吃什么食物？如何判断宝宝是否发高烧？

高烧的宝宝身体会比较虚弱，食欲也会比较大，但是不吃东西也不好。作为父母，有各种各样的担忧和担忧。如果宝宝发高烧，就要增加可计量的量，让宝宝有精力。对抗病原菌并修复身体。那么宝宝发烧时应该吃哪些食物呢？

1、牛奶：有的妈妈认为宝宝高烧不宜喝纯牛奶。都说牛奶很容易上火。事实上，这与事实相去甚远。宝宝发烧了，但是身体的能量也在消耗，需要补充能量。而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养，并且可以提高宝宝抵抗病原菌的能力。

2、小米汤：大多数妈妈都应该知道小米汤是可以喝的，尤其是老一辈。当宝宝发高烧时，往往会选择给宝宝喝小米汤。这样不仅可以给宝宝提供糖分，还可以提供充足的营养。它含有水分，非常容易让宝宝消化吸收。小米汤的制作也简单方便。家长可以随时随地为宝宝准备饮用。他们把米饭煮好，然后去掉残渣，然后把小米汤给宝宝喝。

3、鲜果汁：鲜果汁营养丰富。比较重要的营养成分是矿物质、糖类和维生素等，还含有大豆蛋白。这些营养物质的价值是非常高的，而且这种营养物质也非常容易被宝宝消化吸收。新鲜果汁可以助孕括鲜梨汁、鲜橙汁等，对于润肺止咳、净化心脏、止咳化痰、润肺等都有很好的作用。

4、绿豆粥：绿豆粥在我们的日常生活中也很常见。绿豆粥除了营养之外，还具有清热解暑的功效。因为黑豆对于治疗高烧有好处，所以高烧的宝宝也可以吃绿豆。煮粥，效果很好。

如果宝宝发高烧该怎么办？本文将为新妈妈们解答与这方面相关的诸多疑难问题：

NO1：如何判断宝宝是否发高烧

首先，家里比较好有一个电子体温计。您可以直接使用电子体温计来帮助测量宝宝的体温。如果没有体温计，可以用额头触碰宝宝的额头，看看是否有发烧的感觉。如果是这样，那就说明宝宝发高烧了。这时，建议首先给宝宝选择物理退烧。

NO2：宝宝高烧可以立即吃退烧药吗？

一般情况下，如果宝宝发高烧，不应该立即给他退烧药，因为无法知道发烧到多高。一般认为家里有布洛芬颗粒、美林、双氯芬酸钠是有必要的。而这类解热药的应用是需要一定注意的。如果宝宝高烧未达到一定温度而盲目跟风使用退烧药，可能会起到反作用。因此，建议不要立即给宝宝使用退烧药，而应该全面检查宝宝的具体情况，尤其是体温状况来决定是否服用退烧药。一般宝宝需要发烧38度以上才可以服用各种知名品牌的退烧药。

NO3：使用退烧药时要注意什么？

1：切记用量不要太多。一般来说，每个知名品牌的退烧药都有其局限性。例如，双氯芬酸钠的剂量是根据孩子的年龄和实际生长发育情况来确定的。这个时候给孩子吃药的时候，一定要确保吃药准确。建议在准备退烧药之前比较好先咨询医生一次服用多少药。

2：无需多次重复使用。大家都知道，药物是毒药，药物会对人体的肝脏造成一定的伤害。另外，我们也知道，不同药物的成分是不同的，所以如果使用同一种退烧药，不必随意更换药物。如果需要改用其他药物，比较好先咨询医生。

3：时间间隔。有的妈妈担心孩子体温降不下来，就不会严格按照具体时限给孩子吃药。其实这样做的危害是非常大的。

NO4：物理退烧方法有哪些？

1：多喝水。一定要给宝宝提供充足的液体。高烧通常是由于体内缺水引起的。因此，在了解宝宝发高烧后，就要在比较短的时间内帮宝宝补血。

2：脱掉衣服。这与现实生活中许多人的做法恰恰相反。很多人认为，宝宝感冒发烧了，就需要多穿衣服。事实上，这样做实在是得不偿失。正确的做法是根据宝宝的具体情况及时调整衣服，尤其是避免脱离宝宝的身体。出很多汗。

3：用酒精擦拭皱纹和额头，或者洗澡。

4：将医用冰袋敷在额头上。