“孕妇是否可以食用猕猴桃？痛风患者是否可以食用猕猴桃？”

猕猴桃又名狐桃、猕猴桃、藤梨、杨梨、猴梨等，果实形状一般呈椭圆形，初期绿棕色，成熟后呈红棕色。皮上覆盖着致密的绒毛，果肉可食用。猕猴桃质地柔软，酸甜可口。一般5月至6月开花，8月至10月结果。

得了痛风可以吃猕猴桃吗？

痛风患者可以吃猕猴桃。

猕猴桃是一种营养丰富的水果。每100克其嘌呤含量约为5克，属低嘌呤食品。

猕猴桃含有大量的维生素C、胡萝卜素、钾等微量元素，含水量也比较高。具有利尿、消肿、通便等功能。痛风患者吃猕猴桃，可以促进体内血尿酸的代谢和排泄，有助于降低血尿酸。

痛风患者可以适当吃猕猴桃或其他水果，但不要吃太多。因为水果中含有果糖，吃太多果糖也会影响血尿酸的排泄，导致尿酸升高。

孕妇可以吃猕猴桃吗？

1、猕猴桃富含钙、铬、磷等矿物质，以及孕妇怀孕期间必需的维生素、果胶、膳食纤维等营养成分。可以为孕妇提供身体所需的相关营养，保证胎儿的稳定生长。

2、猕猴桃中含有一种果胶，可以降低孕妇体内胆固醇浓度，有效预防孕期心血管疾病。调节孕妇血糖水平可以预防孕妇高血糖。

3、猕猴桃还具有消除妊娠斑、润肠通便、增强免疫力的作用，对孕妇有很多好处。

猕猴桃的注意事项

1、猕猴桃是凉性水果。寒性体质的孕妇不建议多吃。建议每日食用量在1-2粒范围内。

2、脾胃虚寒、腹泻的孕妇不宜多吃猕猴桃，以免引起腹痛或病情加重。

3、吃完猕猴桃后不宜喝牛奶及乳制品，以免出现腹泻、腹胀等不良反应。