早孕时为什么会感到胯骨两侧酸胀胀？脚底为什么会感到酸胀？

孕早期髋骨两侧酸胀，可能与荷尔蒙变化、活动过多或不足、缺钙、先兆流产、盆腔充血综合症等因素有关，需要查明原因并进行处理。

脚底酸痛、肿胀的原因

脚底酸痛、肿胀多见于中老年人，以40岁至60岁的人群比较为常见。常见原因是足底筋膜炎。

此外，从事特殊运动的人也会出现足部疼痛，如长期长跑、爬山、越野、芭蕾舞者等。

另外，还要考虑患者是否是扁平足或高足弓足。

还有肥胖患者或糖尿病患者。这些患者也容易出现足底筋膜拉伤。长期站立或负重、穿高跟鞋等可能会加重症状。

1、激素变化的影响：怀孕后激素水平的变化可能会导致盆腔生理充血，刺激盆壁导致两侧髋骨酸胀。注意休息、保暖，症状会自行缓解、消失。

2、活动过度或活动不足：孕早期活动过度、用力过度，或孕早期卧床时间过长，都会导致胯部酸胀。恢复正常活动水平后即可缓解。

3、缺钙：饮食不合理、户外活动过少等导致体内钙摄入不足。骨质疏松症发生在怀孕期间。当两侧髋关节受到影响时，会出现髋骨酸痛，并可能伴有肌肉痉挛性疼痛、疲劳等症状。在医生指导下适当服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片等营养补充剂进行治疗。

4、先兆流产：胚胎发育不良或子宫外环境异常影响胚胎发育，引起先兆流产症状。子宫收缩时，盆腔腹膜受到刺激，可能会出现下腹疼痛、胯部酸痛、阴道流血等症状。需要卧床休息，遵医嘱使用固肾安胎丸、黄体酮胶囊等药物，保护胎儿。

5、盆腔淤血综合征：盆腔淤血综合征会引起盆腔血液循环障碍，造成盆腔血液淤积，可能引起盆腔组织充血，刺激盆壁及周围结构，引起下腹胀、盆腔胀痛。疼痛。腰痛等，休息时可以采用侧卧位。注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，增强盆底肌张力，改善盆腔血液循环。

建议去医院查明病情，规范处理。日常生活中，注意保暖，适当作息，不要久站、久坐。