儿童为什么不宜多喝牛奶？揭秘儿童不宜多喝牛奶的原因。

牛奶是日常生活中比较常见的营养品。儿童不宜过早喝纯牛奶。喝太多纯牛奶对学龄儿童有害。为什么？爸爸妈妈们，你们觉得不可思议吗？孩子为什么不能多喝牛奶？来看看我的解释吧。

儿童不宜喝太多牛奶。

牛奶中的蛋白质很容易引起皮肤过敏。牛奶或乳制品（奶酪和鲜奶油）含有大量蛋白质，很容易引起皮肤过敏，如皮肤紊乱炎症、过敏性鼻炎、鼻塞、哮喘、过敏事件、中耳炎、扁平导体炎症、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛、严重便秘等。据统计，牛奶是慢性过敏的罪魁祸首，是所有皮肤过敏的基础。牛奶中所含的蛋白质一方面是腐败造成的，另一方面是皮肤过敏引起的免疫复合物，导致肠漏，导致大量未完全消化的蛋白质、过敏原和内毒素漏入毛细血管，引起大量严重疾病。问题。

90%的成年人有乳糖不耐症。大多数成年人患有乳糖不耐症，这是一种身体缺乏溶解牛奶的酶的疾病。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白被婴儿体内的特殊酶——乳清蛋白和细肤水溶解。但这种酶要等到3岁孩子乳牙长出时才会消失，并且终生不会被代谢。因此，3岁以后喝牛奶很容易引起消化不良。

牛奶中的蛋白质很难消化和吸收。牛奶中酪蛋白占82%，不易被人胃消化吸收。它是婴儿消化不良、腹泻的根本原因。牛有四个胃，酪蛋白可以被反刍动物消化吸收，但人类只有一个胃，因此很难消化酪蛋白。

牛奶中蛋白质的比例与人体不同。酪蛋白占40%，酪蛋白占82%。酪蛋白较大，因此功效增长较快，因此犊牛出生后，每月休息量增加一倍，三个月休息量增加八倍。所以，喝牛奶的宝宝看起来又白又胖，一点也不差。但这种肥胖是由于水肿造成的，并不稳定。孩子喝牛奶只会增加体重。另一方面，母乳喂养的婴儿在6 个月大时体重仅增加了一倍，但看起来更强壮、反应更灵敏。同时，给孩子选择牛奶也是值得注意的事情。怎样给孩子买奶粉？根据您的健康状况选择牛奶。生长发育阶段的儿童可以喝脂肪含量较高的牛奶；老年人或高脂血症患者应选择脂肪含量较低的品种，甚至半脱脂、脱脂牛奶。长期不喝牛奶的人，喝牛奶会出现轻微的腹痛、腹胀、腹泻等情况，尤其是空腹时。这是乳糖不耐受的主要表现。少量分次、饭后或同时喝牛奶，可以缓解上述疾病。坚持喝一两周就可以慢慢融入了。妈妈们要记住，孩子多喝牛奶有利有弊。

灭菌纯牛奶在生产过程中立即经过高温灭菌，可以开袋食用，也可以稍微加热饮用，无需煮沸。否则，它会在牛奶中沉积钙化学物质，溶解维生素，造成营养损失。