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严重宫寒是否真的会导致不孕?有没有快速调节宫寒的方法?

2024-02-12 09:50:40优生知识点击:162

经常听老人说不要吃太多冰,容易导致宫寒。那么什么是宫寒呢?听说宫寒会导致不孕,是真的吗? 宫寒的女性到底该不该宫寒呢?

什么是宫寒

宫寒不仅意味着子宫腔内的温度低,还意味着子宫及其相关功能处于严重降低的状态。宫寒严重会导致不孕,对年轻女性危害很大,应尽早治疗。

宫寒有先天性和后天性两种。

先天宫寒是由于肾阳虚,体内阳气不足,内寒所致。症状有怕冷、腰膝酸软、小腹发冷甚至腹痛、明显头晕乏力、月经量少等。后天宫寒是自然寒邪(外寒)侵入体内所致。比如喜欢吃冷饮等冷的东西,夏天空调温度太低,经常穿露脐的衣服,冬天穿单薄的衣服等等。不正常的方式,也会引起宫寒。

宫寒严重会导致不孕吗?

宫寒是中医的一个概念,简单来说就是“宫寒”。但中医的“子宫”与西医的子宫不同。它的范围较大,助孕括子宫、卵巢等器官。中医理论解释,宫寒是指女性肾阳不足。

子宫受冷会导致不孕,但这并不意味着子宫受冷就会导致不孕。许多子宫寒冷的女性会出现月经推迟至少十天或两三个月的情况。宫寒的孩子已经快一年没有来月经了。通过B超检查,我们会发现这些女性不排卵,这当然会导致不孕。

从另一个角度来说,子宫温度低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。因此,女性在准备怀孕前有必要调整子宫环境。

如何快速调理宫寒?

饮食调理。在中医养生理念中,女性体质属阴,所以切忌贪凉。

即使在炎热的夏季,女性也不宜过多食用冷饮、生冷水果等寒凉之物。平时多吃些补气暖身的食物,如核桃、大枣、花生等。月经后可服用一些阿胶、鹿角胶等补血的补品。平时也可以服用一些当归、生姜、羊肉汤来调节。

保持温暖。夏天有寒宫的女性在空调房里比较好穿外套或披肩,以免受冷。比较好不要长时间呆在空调房间里。注意不要坐在冰凉的椅子上,如地板、石头或铁椅子上,以免着凉。

快走锻炼身体。寒性体质的人可以通过锻炼来改善体质。可以疏通经络,调节气血。四、用艾条温灸气海、关元穴,每天用艾条熏烤30分钟。长期坚持可以调理宫寒。

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