浅析十大失眠中药经典配方，贵在这5点！

2024-06-26 04:14:04孕前准备点击：159

失眠是大多数人都存在的一种睡眠障碍，如果不及时解决，可能会严重影响到自己的身体健康状况以及精神状态，从中医辨证来看，失眠有多种类型，可以通过归脾汤、五味子汤、酸枣仁汤、三味安眠汤、半夏泻心汤、黄连阿胶汤等等来进行治疗，也可以用天王补心丹、安宫牛黄丸、柏子养心丸、参芪五味子片、安神补心丸等中成药治疗，都有不错的治疗效果。

失眠的十大中药经典配方

其实现在失眠问题是大多数的人面临的问题，针对这种情况可以选择适合自身的中药配方进行服用，例如归脾汤、五味子汤、酸枣仁汤、三味安眠汤、半夏泻心汤、黄连阿胶汤等等来进行治疗，具体如下：

归脾汤

归脾汤中的龙眼肉、当归、大枣具有安心神、补气血的功效;黄芪、白术、甘草、茯苓、人参具有补气健脾、安神的功效;配合远志、木香可增强养血宁心之功效。诸药合用有安神宁心、养心健脾、补益气血等诸多功效，主要治疗心脾两虚、忧思伤神导致的失眠。

五味子汤

此方剂主要由五味子、柏子仁、丹参、天麻等草药组成。可养心安神、益气补血，调理心脾，改善失眠，另外，五味子汤还具有抗病毒、抗菌的作用，但煲汤用五味子的剂量有限，难以达到上述作用，因此建议咨询医生，在医生指导下科学治疗。

酸枣仁汤

出自《金匮要略》，为安神剂，具有养血安神、清热除烦之功效。酸枣仁汤是治心肝血虚而致虚烦失眠之常用方，临床应用以虚烦失眠、咽干口燥，舌红、脉弦细为辨证要点。如果睡觉时容易惊醒，可加龙齿、珍珠母镇惊安神。

三味安眠汤

酸枣仁15克、麦冬、远志各5克，用500毫升水煎制成50毫升，睡前服下。适用于心神不宁，心悸失眠患者，有混合催眠的效果，对于学习压力大、工作压力大、工作时间长、业务繁忙的人群，非常适合在睡前喝一碗安眠汤，会使人静下心来，稳定心情。

半夏泻心汤

半夏泻心汤中的半夏、黄芩、黄连性苦寒，能助心火下降;大枣、甘草、人参和生姜助脾气上升从而达到安神自在的状态，主要治疗脾胃不和导致的失眠，但患有饮食积滞、脾虚气滞、大便困难等症状的患者不建议服用，属于易过敏体质的患者也不建议服用，避免出现过敏的情况，另外，婴幼儿若服用此药物，需严格按照医嘱服用。

丹枣散

丹参、炒枣仁同等份，磨为细末，每次服用10克，每天两次，第二次晚上睡前半小时服下，适用于血瘀失眠患者，另外，具有美容养颜的功效，对减少皮肤中的自由基有好处，有助于缓解皮肤弹性较差的情况，但有出血倾向的患者、孕妇一般不能使用丹枣散

黄连阿胶汤

这一汤剂也是倪海厦所提出的一大有名的治疗失眠的药方。该药方当中的主要配方包括12克，阿胶9克，黄连搭配黄芪以及芍药各6克，再搭配两枚鸡蛋黄。同样将所有的药材一同放入到锅中煎煮成汤剂，然后每天服用即可，这一方剂可以有效的应对虚症所导致出现的失眠心胸酸燥等等状况，如果存在口干盗汗或者是手足心热的情况，同样可以服用此汤剂。

龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤由龙胆草(酒炒)、黄芩(酒炒、栀子(酒炒)、泽泻、木通、车前子、当归(酒洗)、生地黄(酒炒)、柴胡、甘草(生)组成。针对疏肝泄热,镇心安神, 主要是针对肝火扰心神的失眠,有失眠多梦,头晕头胀,目赤耳鸣,口干口苦等症状有较好的治疗效果。

黄连温胆汤

黄连温胆汤药物组成主要有半夏、陈皮、茯苓、枳实、黄连、竹茹以及甘草和大枣。主要针对心火比较旺的患者、有痰热的患者，起到化痰、祛痰、养阴、祛火的作用，对于此类引起失眠的患者起到一定的治疗作用，还可以起到促进胃肠蠕，促进营养吸收。

甘草泻心汤

甘草泻心汤由炙甘草10克，半夏6克，黄芩6克，姜6克,党参10克，黄连3克,大枣4枚组成，用水煎取汁，分两次一日服，据临床观察，服用本方不仅可消除失眠，也可治好肠胃虚弱引起的慢性腹泻，消灭致病菌和敏感菌，保护胃黏膜，防止黏膜受损，切记不能过量服用，可能会导致多个器官受损。

以上的这十个中药经典配方都能够有效的帮助人们改善失眠的问题，不过还是需要提醒大家的是，这些方剂虽然效果良好，但是不能随意的进行服用，毕竟每个人的情况是不一样的，所以我们在选择中药配方之前，一定要先根据医生辩证把脉，确定病症类型，然后遵医嘱用药，这样才会有良好的效果。