易孕的体质特征有哪些？如何调理以提高怀孕几率？

怀孕期间存在身体差异。有些女性由于体质不孕，即使尽全力备孕也无法怀孕。但有些女性容易怀孕，一碰就怀孕了。那么，容易怀孕的身体特征有：哪些？怎样才能更容易怀孕呢？

一、易孕的体质特征有哪些？

1.月经规律，排卵正常

月经规律是女性能否顺利受孕的重要基础。一般来说，大多数月经周期规律的女性排卵正常。如果周期和月经量都比较正常，就可以根据月经周期推算排卵。在排卵期适当安排同房时间，是比较容易怀孕的。

2.重量适中

研究表明，体重与女性怀孕的难易程度有关。太胖或太瘦的女性怀孕的可能性较小。对于过于肥胖的女性来说，卵巢功能会迅速衰退，影响激素的产生，导致难以受孕。对于太瘦的女性来说，由于体内缺乏瘦素，瘦素水平低会导致月经失调，影响生育能力。

3、对子宫、卵巢无损伤

成功怀孕有两个条件：发育良好的胚胎和良好的体内膜。正常的卵巢功能是女性生育能力的基础。

4、无多毛、肥胖、月经不调等症状

女性多毛、月经量少、肥胖等都是多囊卵巢综合症的表现。育龄妇女出现多毛、月经异常、肥胖等症状应及时去医院就诊。

5、适宜生育年龄

从优生优生的角度来看，适宜生育年龄不超过35岁，男性不超过38岁。

二、怎么调理更容易怀孕？

1.注意保暖

宫寒不仅与个人体质有关，还与不良的生活方式密不可分，比如不注意保暖、经常喝冷饮、洗冷水澡等。

2.健康体重

太胖或太瘦都会影响内分泌，导致不孕。

3.补充维生素D和E

维生素D与女性生殖激素密切相关，与某些生殖内分泌疾病有关。对于男性来说，维生素D与男性公细胞和精液的形成有关，可以维持良好的睾丸功能。维生素D还与女性体内膜的生长、体内膜的蜕膜化以及良好胎盘功能的维持有关。维生素E是卵巢健康必需的微量元素。可以多吃富含维生素E的食物，如谷类、豆芽、南瓜、绿叶蔬菜、香蕉等。

4、合理的避孕措施

请注意，堕胎不是避孕方法，是一种不负责任的行为！堕胎会对身体、子宫和情绪造成巨大伤害。女性在发生性行为时必须采取保护措施。

5.不依赖阴道冲洗

阴道是弱酸性环境，有一定的抑制细菌自净能力。长期使用冲洗液会破坏阴道环境本身，长期使用还可能造成怀孕困难。

6. 感到平静和放松

情绪压力和烦躁会扰乱女性正常的排卵周期并导致内分泌失调。

以上五个易怀孕体质特征，你占了几条呢？如果经过所有检查后仍然没有怀孕，建议去医院检查。当然也不排除是男性问题。祝大家好孕！