学会新生儿抚触操，是否真的能帮助宝宝增免疫、助消化、促生长？

在人类的感觉器官中，触觉是比较先发展起来的。婴幼儿通过触摸获得情感上的满足，感受到稳定、舒适、温暖和喜悦，也能感受到父母的爱和关怀。

国内外专家多年的研究和实践证明，每天科学系统地抚摸宝宝，对宝宝有很多明显的好处：

1、刺激听觉和视觉： 当宝宝感受到触觉时，他可以专心聆听和观察父母的表情和声音，同时接受听觉和视觉刺激，促进他的感觉器官的发育。

2、提高睡眠质量：抚摸宝宝可以刺激宝宝血液中褪黑激素浓度增加，帮助宝宝建立正常的睡眠节律，提高睡眠质量。

3、促进胃肠蠕动：顺时针方向按摩宝宝腹部约三到五分钟，与胃肠消化的方向一致，有助于宝宝胃肠蠕动、消化和生长。

4、增进亲子关系： 每天抚摸宝宝皮肤十到二十分钟，是增强父母与宝宝情感沟通、满足新生儿情感需求的比较佳方式。

5.促进生长发育，增强免疫力[2]: 有研究结果表明，抚摸新生儿可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗力；它还可以促进其感官和神经的发育。越早接触，效果越好。

婴儿触摸技巧：

脸部： 显示眉毛、微笑和拉耳朵。

胸部： 十字胸；顺时针旋转腹部。

四肢：捏住你的手；捏你的脚。

背部：水平接触背部；垂直触摸背部。

用手按，用嘴说，宝宝就会坚强，长得快。

注：

1、触摸时确保不被打扰，播放欢快、优美、轻松的音乐，音量控制在5060dB，帮助对方放松。每次15分钟为宜，每日一至两次。

2、选择合适的触摸时间。宝宝疲倦、饥饿、刚饱或烦躁时不宜触摸。

3、比较好在洗澡后或者给宝宝穿衣服时触摸。触摸室温26-28以上。

4. 触摸前，修剪指甲并摘下首饰。

5、触摸前，先将手温热，将婴儿乳液倒入掌心，先轻轻触摸，然后逐渐加大压力，让宝宝适应。

检查宝宝的皮肤是否有皮疹或损伤。如果宝宝皮肤受损或者湿疹集中在宝宝的胸部和背部，请停止给宝宝按摩。如果脸上只有少数，可以避免湿疹，正常触摸其他部位即可。如果感觉有任何不适，请立即停止触摸！

新生儿触摸是一种简单有效的育儿方法。每天花一点时间，会让宝宝感到安全、自信，学会爱与被爱，感受到快乐。同时，也会给宝宝带来温馨美好的时光，给宝宝一份无价的礼物。你学会了吗？