准妈妈如何预防流产？有哪些注意事项需要注意？

2024-02-25 16:14:00孕前检查点击：70

专家提醒准妈妈注意以下事项：

怀孕初期做家务时，以不感到劳累为宜。打扫卫生间、阳台等重体力劳动应该委托给丈夫或其助孕。

请勿提举重物。逛商场或超市时，比较好让别人搬东西。不要长时间站立做某事。工作时长时间站立会使腰部和背部紧张，从而导致子宫收缩。在医院工作的同时，也应该找一些时间适当的休息一下。

避免可能让你害怕或震惊的事情。如迪斯科等令人兴奋的活动。外出时，穿着舒适、方便的衣服和平底鞋，避免滑倒。避免过度剧烈的运动，也避免对腹部产生强烈冲击的动作。怀孕期间要注意休息，防止劳累过度。远行时不要小心谨慎，不要攀爬高山、树木，避免滑倒摔倒。如果您有阴道流血的症状，您肯定应该卧床休息。避免强烈的精神刺激（如惊吓、愤怒等），保持情绪稳定—— 孕妇饮食宜清淡、易消化、营养丰富。避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。当大便干硬时，由于排便用力，腹压增加，可能导致阴道出血。

上一篇：深圳三代试管私人机构有哪些？