产后漏尿的原因是什么？应该采取哪些措施？

大笑和打喷嚏时会出现漏尿，大笑和咳嗽一定要控制、谨慎。很多人可能无法想象这些尴尬难受的疼痛，但它们却真实地发生在女性产后。近日，一位知名女星也提到，她在生完孩子后就出现了这些症状，比较后只能通过手术来改善。事实上，这种情况被称为产后漏尿。很多妈妈可能会想，产后漏尿是怎么回事？为什么会发生这种情况？看一看。

产后为何会出现漏尿现象？

1.怀孕期间盆底肌肉的压力

在怀孕和分娩过程中，孕妇不断增大的子宫会对盆底肌肉造成压力，造成肌肉损伤。此外，由于分娩过程中用力不当，盆底肌肉也可能完全放松。盆底肌肉附着在身体的器官上，如子宫、卵巢、直肠、膀胱等。当盆底肌肉松弛时，膀胱就会下垂，尿道括约肌的收缩能力也会减弱。咳嗽、大笑或打喷嚏时会发生漏尿。

2.造成流泪

如果怀孕期间胎儿较大，分娩时阴道肌肉会被撕裂，弹性降低。附着在盆底的器官也会受到影响，尤其是膀胱。而且，当较大的胎儿通过产道时，控制肌肉的神经会受到损伤，导致骨盆肌肉萎缩受损，更容易抑制排尿的冲动。

产后漏尿怎么办？

一般来说，产后漏尿在医学上分为4种情况，即急迫性尿失禁、压力性尿失禁、功能性尿失禁和充分性尿失禁。其中压力性尿失禁较为常见，这种情况引起的尿失禁可以通过锻炼盆底肌肉来改善。收缩肛门，锻炼盆底肌肉。每次收缩肛门时，停下来等待三秒钟，然后放松。每日做3次，每次10次。这个练习很方便，任何时候都可以做。大多数经过训练后都可以治愈。但也有一些情况比较严重，经过普通训练后无法改善，需要去医院检查和手术治疗。

温馨提醒：产后漏尿可大可小。不要认为这在正常情况下不会发生。只是要小心不要咳嗽、打喷嚏或大声笑。殊不知，它对女性的危害更大，很容易引起尿路感染，很容易影响肾功能，甚至会因为自卑而给女性带来巨大的心理负担。因此，当发现产后漏尿时，应及时治疗，并能得到助孕的支持和照顾，这样女性才能度过困难时期。