试管婴儿食谱大全？(试管婴儿饮食攻略：正式进周前到胚胎移植后食谱大全)

试管婴儿食谱大全？（试管婴儿饮食攻略：正式进周前到胚胎移植后食谱大全）大家可以一起来详细了解一下，看完文章后，大家对试管婴儿食谱大全？（试管婴儿饮食攻略：正式进周前到胚胎移植后食谱大全）有了一定的了解！

进入周期前的准备阶段

在接受试管婴儿治疗前一般需要2个月左右的准备阶段，这个时期主要是开始做各种检查及等待结果以及安排拟定的治疗方案等。因此，该阶段饮食宜清淡为主，由于我们南方人普遍偏湿热体质，所以要忌食油炸、烧烤、辛辣食物，如大家喜欢的水煮鱼、沸腾鱼等，另外，房事也不宜过于频繁，可以保证肾精充盛。这个阶段可以培补脾肾，以保障良好的身体素质接受辅助生育治疗，这里我们推荐几种食物供参考：

1、骨山药汤

1. 1. 准备的食材：党参15g、黄芪15g、茯苓10g、芡实，黑豆适量、铁棍山药半斤、新猪肋骨一根。
2. 2. 先将党参、黄芪、茯苓浸泡20分钟后，加500ml水煎煮20分钟取汤汁备用，芡实，黑豆加水泡发；
3. 3. 猪排骨焯水后洗去血水备用；在药材汤汁烧开后加入猪排骨、生姜片、料酒和500ml清水高压锅焖煮30分钟后加入泡发好的芡实、黑豆和山药同煮10—15分钟；
4. 4. 起锅前根据自己喜好加盐、味精等调味即可。
5. 5. 该药膳每周可食1～2次，具有具有健脾润肺、益肾滋阴等功效。

2、石斛杞菊汤

铁皮石斛、枸杞、菊花各适量（也可适量添加女贞子）泡水代茶饮，具有滋补肝肾，养肺胃阴的作用。

进入周期后的促排阶段

这个阶段主要的治疗是使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）募集卵泡，在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长。该阶段需要在心、肝、肾三个脏腑，通过滋补肝肾、清心安神，辅助卵泡生长，提高卵子质量，因此在饮食上宜食富含维生素、蛋白类营养的食物，同时避免寒凉感冒。我们推荐的药膳有：石斛老鸭汤。

先准备食材食材：老鸭一只、铁皮石斛20g（新鲜最佳）、黄精10g、香菇、枸杞、红枣适量。煲汤，每周1-2次即可。石斛老鸭汤汤水清而不淡，补而不燥，具有补血养气、滋阴清热、增强身体免疫力的功效，特别适宜“促排”阶段补充蛋白类营养的食物。

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