如何应对孩子注意力不集中的问题？如何避免总是指责孩子的专注力差？

我们经常听到一些孩子的家长说，孩子不认真学习，做完作业还要玩一会儿。我也听很多老师说孩子上课注意力不集中，总是走神。父母似乎总觉得孩子无法静下心来做点什么。而且他也没有认真做任何事，三分钟就太过分了。这些事情看似父母做事不太认真，没有耐心，但其实都是注意力不集中造成的。专注力是孩子比较基本的适应能力，是指孩子将全部注意力集中在自己的视觉、听觉、触觉上，然后集中精力做一件事。当孩子的注意力达到顶峰时，他接受事物的能力也会达到顶峰。因此，培养孩子的专注力，对于他们以后的学习会有很大的帮助。

家长应该如何培养孩子的专注力呢？

1.给孩子自己的空间

每个家庭都可以给孩子自己独立的空间，无论是做作业、读书、玩耍、玩游戏。当孩子有自己独立的空间不受干扰时，他就能专心做某事。当孩子沉浸在自己的世界里时，父母应该尽量不要干涉他的状态。

2.不要干扰孩子的思维

生活中我们经常发现，有些家长发现孩子做错了事，就会立刻制止，不管孩子是否在想其他问题。这个时候往往比较容易打断孩子的思路，从而间接破坏孩子的注意力。

3.大声朗读

当孩子读书时，我们可以鼓励他们大声朗读。因为在朗读的过程中，眼、脑、口的协调能力同时得到训练。这时只有高度集中注意力才能防止出错，所以经常朗读对于培养孩子的注意力有很好的作用。

4.不要总是责怪你的孩子

虽然很多时候孩子做事不专心的时候，大人看到会心痛不已，但是这个时候尽量不要立即责怪孩子。因为你越是责备孩子，孩子的逆反心理就会越强烈，以后也就越难集中精力做事。

5、定量完成

在孩子正常的学习过程中，家长不要盲目追求数量。很多家长看到时间还早，孩子作业也写完了，总希望孩子能多补充一些课外作业。这时候孩子的逆反心理就会出现，他会觉得晚做完比早做完要好。其实，只要孩子完成了当天的量，父母就可以让他做自己想做的事，孩子自然会更加专注地完成每天应该完成的量。

对于孩子来说，只要他专心做一件事，他的学习能力和接受能力肯定是比较快的。孩子一旦注意力集中了，以后的学习肯定不会有什么大问题。