怀孕期间应该选择哪些食品来补充叶酸？
2024-02-07 23:14:54孕前检查点击：88
一般来说，水果和蔬菜中含有叶酸较多，其中以西兰花比较为丰富，每100克叶酸含量为347毫克。其他叶酸含量高的蔬菜还有：竹笋、油菜、香菜、卷心菜、西红柿、胡萝卜、芦笋、菜花等。
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