高龄产妇生二胎的注意事项,高龄产妇生二胎如何调理身体

高龄产妇生二胎的注意事项

1、二胎患上唐氏综合征应停止妊娠。患有唐氏综合征的宝宝生下来后将会智力严重低下，发育迟缓，且容易产生各种胃肠道畸形等，初期发现病症的妈咪一定要及时停止妊娠！

2、补充叶酸可以贯穿孕前及整个孕期。在孕前3个月左右，高龄妈咪就要开始补充叶酸了，除了吃叶酸药物，还要多吃动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等含叶酸丰富的食物。

3、每天保证充足睡眠。每天睡眠质量高才能提高身体免疫力，为生二胎“卯足劲”！夜间保证8~9小时睡眠，中午保证1小时午睡时间，这样的高龄妈咪不愁生不出聪明二宝！

4、远离对二胎不利的食品。酒、烟、咖啡和酒精容易导致二胎流产或二胎发育不良，这些风险性高的食品一定要远离。

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高龄产妇生二胎如何调理身体

首先，高龄孕妇需要“调经理带”。“调经理带”是指高龄孕妇需要将月经调理到最佳状态，同时保证阴道的分泌物干湿适中，以为怀二胎做好身体准备。

其次，高龄孕妇需要调整饮食。调整饮食也是调理身体的重要部分，平时应多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，远离茶、酒、烟和咖啡。

再次，高龄孕妇需要调理气血。气血不足容易导致高龄产妇流产，或让腹中胎儿发育异常，所以调理好气血也是高龄孕妇的必做功课哟！