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“孕妇是否可以安全食用田螺和干贝?”

2024-07-11 17:21:21如何怀孕点击:152

田螺是水产品。蜗牛体内存在大量寄生虫,助孕括管圆线虫、肝吸虫、血吸虫和肺吸虫等。对于孕妇来说,这些寄生虫可以通过载体侵入胎儿,引起胎儿疾病。另外,田螺属于寒性食物,体质虚弱的孕妇比较好少吃或不吃。田螺的营养价值一般,可以用更健康的食物来代替田螺。

孕妇可以吃扇贝吗?

孕妇可以吃扇贝。

干贝主要是干贝制品,营养价值非常高。能滋阴、补肾、和胃。因此,经常食用可以降低血压、降低胆固醇、增强体质。孕妇吃干贝可以补充优质蛋白质和多种矿物质,还可以增强孕妇的抵抗力,对孕妇和胎儿都有好处。

干贝含有丰富的氨基酸、优质蛋白质,并含有钙、磷、铁、钾等多种微量元素,有利于胎儿骨骼和智力的发育,还可以提高宫内抵抗力对胎儿有影响,所以孕妇可以吃扇贝。

一、孕妇吃田螺的注意事项

1、田螺属于寒性食物,不宜大量食用。体质虚寒的孕妇比较好少吃或不吃。

2、煮蜗牛时,要用大火将其彻底煮熟。蜗牛体内有很多寄生虫。比较好自己煮。烹调前将蜗牛放入清水中,待蜗牛排出污垢后再烹调。

3、吃田螺时不要喝冷饮,这样会使胃肠道温度降低,引起消化不良症状。田螺不能与哈密瓜、玉米、蚕豆、羊肉同食,会引起一系列胃肠道问题。

2、蜗牛的营养价值

1、蜗牛含有丰富的硒,可以预防癌症、生殖系统和白内障疾病,特别是保护男性生殖器官。

2、蜗牛所含的铁质,能有效预防孕妇缺铁性贫血,增强供氧功能。

3、蜗牛所含的多种维生素可以降低血压。

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