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要孩子男人吃什么生精好?附件是价格表吗?

2024-07-08 22:08:26如何怀孕点击:51

通常备孕前男人可以吃五子衍宗丸或生精胶囊等药物提高精子质量。如果男性精子质量正常,却并不建议随意用药。平时可以多吃含锌、铁等元素的食物,比如牛肉、羊肉以及动物肾脏和海鲜制品,有利于提高精子质量。生活中也要养成好的习惯,戒烟、戒酒,对提高精子质量效果比较明显。

要孩子男人吃什么生精

一般来说,对于备孕要孩子的夫妻而言,男人除了吃药物提高精子活力和质量外,还可以吃枸杞、羊肉、牡蛎、山药、深海鱼、葵花籽等食物生精,并且效果都比较好。为了帮助男性尽快提升精子质量,下面介绍适合男人吃的生精食物:

1、枸杞

枸杞中富含果糖,这种果糖进入精囊腺中可以改善性功能,提高精子的活力,起到补肾益精的作用,男性朋友可以用枸杞来熬汤喝。

2、羊肉

羊肉中含有可以促进精子成熟的左卡尼丁,这种物质不仅能促进脂类代谢,还能提高精子的活力,男性朋友可以将羊肉做成羊肉汤,但是注意不要太过辛辣。

3、牡蛎

牡蛎中含有丰富的锌元素,有助于精子中的核酸和蛋白质代谢,可以提高男性的精子活力,增加精子的数量,还能改善男性性功能,消除阳痿早泄等症状。

4、山药

山药中含有有利于精子生成的精氨酸,这种特殊的物质可以提高男性的性功能和精子活力。中医理论认为山药具有补肾益气,补脾益肺的作用,是一种非常好的养生食物,男性朋友可以将山药和大米一起熬成山药粥,每天晚上服用。

5、深海鱼

深海鱼中的脂肪酸,优质蛋白都特别丰富。如果男性缺乏脂肪酸的话,就会引起精子生成障碍,导致精子质量下降和性欲减退,因此男性朋友平时可以吃一些鲑鱼,沙丁鱼等鱼类。

6、葵花籽

葵花籽的维生素e含量非常丰富,可以起到抗氧化,消除身体自由基的作用,能促进精子生成,增加精子的活力,延缓男性生殖器的衰老,对男性备孕有非常积极的作用。

男性朋友在备孕期间可以多吃一些具有养精生精作用的食物,像牡蛎,羊肉,枸杞等食物,都可以提高精子的数量和活力,改善男性性功能,消除阳痿早泄症状。尤其是枸杞能起到补肾的作用,大家可以用枸杞来熬汤喝,这样对男性备孕有非常积极的作用。

备孕男性补精子药物

正常男性的精子质量是比较好的,在备孕期间一般不需要通过口服药物来提高精子质量。但如果男性存在肾阴虚、肾阳虚等异常情况,需要在中医指导下,根据辨证结果,服用相应药物,具体内容如下:

  1. 1. 肾阴虚的患者:可以适当服用六味地黄丸、左归丸等药物,提高精子质量;
  2. 2. 肾阳虚的患者:可以适当服用右归丸、右归胶囊等药物,提高精子质量;
  3. 3. 阴阳偏虚不太明显的患者:可以适当服用五子衍宗丸、生精片等药物,提高精子质量。

需要注意的是,适度服用以上药物对提高精子质量是有好处的,但需要在专业医生的指导下使用,切不可自行用药治疗,以免造成严重后果。此外,建议男性在备孕期间,要少吃辛辣、生冷、过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果等。

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