脾虚比较怕哪三种水果？患者需要了解清楚吗？

脾胃不好的人平时需要特别注意饮食。比如一些胃寒、脾虚的人就应该多注意吃水果，因为有些脾胃不好的水果是不适合吃的，所以胃寒、脾虚的患者要注意合理选择水果。我们来看看脾虚的人比较怕的三种水果。

脾虚比较怕三种水果

1.石榴

石榴具有生津止咳、收敛止泻的功效。对于口渴、喉咙干燥的人来说，经常吃石榴可以缓解这个问题。石榴皮也很有用。可用于杀虫、驱虫、止腹痛。

2.草莓

草莓虽然好吃，但是脾虚的人还是尽量少吃草莓，因为草莓属于寒性水果。如果吃得太多，会导致肠道蠕动加速，引起腹泻。另外，有痰、尿路结石的人不宜过多食用，否则症状会加重。

3.橙色

橘子虽然性寒，味道有点酸，但可以健脾胃。此外，它们还可以通过扩张胸部来缓解呕吐，可以改善食欲不振、腹胀、呕吐、便秘等症状。脾虚的人在日常生活中可以适量吃一些橘子。它们还可以给身体补充维生素C，可以增强人体的免疫功能。

脾虚患者的饮食注意事项

1.忌生冷食物。

脾虚与吃太多生冷食物有关，所以平时饮食中要注意避免吃苦瓜、黄瓜、冬瓜等生冷食物，以免病情进一步加重。

2.注意清淡饮食

脾虚的人要注意饮食清淡。清淡饮食是改善脾虚的有效措施。现在很多人口味重，总喜欢吃高盐、辛辣的食物。久而久之，脾脏功能也会下降，身体的消化功能如果受到这些食物中的刺激性成分的伤害，可能会降低。

3、少吃油腻食物

平时也应该少吃油腻的食物。有些人喜欢大鱼大肉，喜欢吃各种高脂、油腻的食物，殊不知这些食物对脾胃的伤害很大，而油腻的食物很容易增加身体的负担。胃肠道。如果经常吃这些食物，脾虚的症状就会加重。

概括

脾虚的患者可以多吃一些健脾和胃的水果，有利于疾病的恢复。有香蕉、苹果、荔枝、橙子、柚子、山楂、猕猴桃、桃子、甘蔗、无花果等，经常吃这些水果对健脾有一定的作用，大家可以根据自己的喜好来选择。