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“分娩姿势真人示范集”是否能够帮助准妈妈们更好地了解分娩过程?

2024-02-10 07:40:47如何怀孕点击:178

分娩时改变不同体位可以产生以下好处: 减轻助孕妈的痛苦提高可控性有利于子宫收缩的频率、时间和效率缩短孕妇的分娩时间利用重力加速婴儿的出生

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孕妇首位产程的姿势

半躺:膝关节之间放一些枕头可以让孕妇更舒服

半坐:坐在床边,靠在丈夫的胸前

坐下并抬起一只脚:这样可以防止骨盆倾斜,帮助宝宝找到比较佳的分娩姿势。

活动:下床散步,有利于孩子的出生。在分娩的首位阶段,孕妇可以多活动一些,但不要让自己太累。散步是比较理想的活动。

产后第二产程孕妇的姿势

在第二产程中,孕妇比较理想的分娩姿势是能够比较大限度地打开产门,让孩子顺利出生,利用重力的作用辅助孩子的出生,可以给助孕妈一种归属感。在子宫收缩的过程中,孕妇可以变换不同的体位,找到比较适合自己的体位。

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卧式

平躺在床上,双腿张开,这种姿势可以帮助胎儿改变体位,对孕妇分娩有利,但不能充分利用重力,私处更容易撕裂,而且侧切的概率较高。

半座型

在膝盖后面和背部放一些枕头,半坐,然后分开双腿。这种姿势可以帮助利用重力的作用,同时也方便医生观察子宫收缩情况。

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侧躺

她侧身躺着,背部蜷曲,丈夫可以帮助她伸出一只脚。虽然这个姿势的重力影响不大,但对孕妇来说却是一个比较舒服的姿势。

前屈跪姿

孕妇将双手放在床沿或支撑柱上,并张开双腿。这个位置可以减少阴道撕裂或会阴切开术的机会。不过,孕妇可能会比较累,所以可以在膝盖和手下垫一些枕头,让自己更舒服。

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常设

这种姿势不需要麻醉,可以让您更好地利用重力。但孕妇会比较累。

坐着或蹲着

您可以坐在产房里拿着工具。这时子宫是张开的,依靠重力的作用,自然可以让宝宝更容易出生。不过这个姿势的孕妇会比较累,不过累了的时候可以站起来或者坐下来。

来源:39健康网

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