虾菜是否能够温暖肾壮阳?
2024-02-28 21:26:08不孕不育点击:153
虾性温,具有补肾壮阳的功能。营养学家认为,虾营养丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量较高,并含有激素,有助于补肾壮阳。不过,虾对于肾阳亏损的人有效果,但阴虚阳亢的人不宜多吃。
蒸虾
材料:虾15克,海马10克,公鸡1只,盐少许,清汤适量。
方法: 将公鸡洗净,放入盆中。将海马、虾用温水洗净,放在鸡肉上,加盐和汤,放入蒸锅蒸至烂。
功效: 温肾壮阳,益气益精。主要用于治疗阳痿、早泄。
仙茅虾
材料:仙茅20克,虾仁250克,生姜2片,盐少许,水适量。
方法: 用清水清洗仙茅。将虾用清水洗净去壳,挑选虾肠。将生姜切碎。将以上材料一起放入砂锅中,加水适量,中火煮1小时,加盐即可食用。
功效:主要用于治疗肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
蒜蓉虾干
材料:虾仁250克,大蒜20克,盐、胡椒粉各1中匙,油少许。
做法:将虾洗净,剪去头尾,沥干水。锅里放油,用蒜、胡椒粉、盐炒一下,熟后盛入锅中。
功效: 增强腺体并补充虚弱。
以上补肾壮阳的食疗菜肴应根据个人身体情况适当补充,不可无限制地过量补充。否则,可能会出现副作用。