分娩用力弄出痔疮怎么回事（什么是产后痔疮）

有一些孕妇在初次分娩的时候会遇到这样或者那样的问题，比如有一些孕妇就会发生分娩用力弄出痔疮的尴尬现象，其实这也无可厚非，痔疮患者很常见，孕妇宝妈也是痔疮的高发人群，那么让我们一起了解一下发生这种问题时候应该如何应付吧。

孕妇分娩长痔疮怎么回事：

孕妇的痔疮的机率非常高，尤其是分娩前1周会经常出现便秘，造成静脉曲张从而形成痔疮，而且分娩后妈妈会出现不同程度的痔疮加重现象，甚至有的妈妈因为分娩是太用力导致脱肛、脱核等这都会使痔疮越来越严重。

分娩用力长痔疮怎么办：

1、坐浴：你可以每天早晚用热水清洗患处，可以稍微多泡一泡，泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的血泡，可以帮助血泡稀释。而且对保持肛门清洁和生理功能有一定的护理作用。 

2、定时排便：产后尽快恢复正常排便，养成每天排一次便的习惯，每次排便的时间最好控制在5分钟左右。每天早上可以喝一杯温开水帮助肠胃蠕动，不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困难，可以使用开塞露通便，排便的时候不要玩手机。 

3、锻炼收缩肛门：产后切忌不能长时间的久坐、久站，加强局部的锻炼，每天有意识的做3~5次的肛门收缩，做法：吸气时，肛门用力向上提，收紧肛门，然后慢慢的呼气，有助于促进局部的血液循环。 

4、勤喝水、早下床：产后很多妈妈都在床上度过，这样非常不利于身体恢复。产后失血太多，导致肠道的水分不足，容易造成便秘，产后勤喝水，早点下床活动，可增加肠道的水分和蠕动，可预防便秘。 

5、调整饮食：多食用一些易消化的纤维或半流质食物，切忌辛辣、油腻、易上火的食物。产后事宜多食用一些津汁类食物例如蜂蜜。

孕育是一件非常奇妙的经历，很多准妈妈在第一次怀孕的时候总会遇到这种尴尬的情况，不过没关系，不必焦虑，其实孕妇分娩长痔疮也是很常见的事情，各位准妈妈们也不要过分的担心会有什么不好的影响，只要正确护理休养，调养身心，是不会产生太大严重的后果的。

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