儿童运动外伤如何解决？孩子常见四种运动外伤是什么？

家长们都希望自己的孩子能够多喜欢运动，那么当孩子遭受意外伤害时，家长应该如何首位时间冷静处理呢？

健身运动损伤的解决方法

1、擦洗：用生理盐水清洗伤口废物

擦伤只是表面损伤，一般损伤较轻，可以在家治疗。对于面积较小、很浅的伤口，可用碘伏消毒液和乙醇擦拭伤口周围皮肤，然后涂抹抗菌软膏，或暴露，或用干净无菌纱布绑扎。小伤口伤口也应该用创可贴覆盖。但如果擦伤面积较大，伤口上有杂物，就必须用盐水清洗伤口。如果没有盐水，可以用冷水清洗伤口，然后用碘伏消毒液擦拭伤口及周围组织，然后涂抹抗菌霜。如果受伤部位肿胀明显、流血较多，比较好尽快去医院外科门诊治疗。

2.刺伤

当您被钢钉或针等尖锐物体刺伤时，通常会漏出少量血液。由于伤口窄而深，病菌不易排出，极易引起炎症。紧急处理刺伤时，必须挤压伤口，排出少量血液，同时，病菌也会被排出。如果您被刺伤，无论伤口有多小，您都有注射破伤风疫苗的风险。尝试立即去看医生并注射破伤风疫苗。如果皮下组织残留有木刺、竹刺等异物，可以在异物所在的皮肤上敷一块冰块，使皮肤麻木，然后用消毒过的针轻轻刺破皮肤即可。去除异物。将其暴露并使用消毒的医用镊子取出异物。如果造成刺伤的异物是碎玻璃或伤口中的断指甲，宝宝应立即停止活动。他一定不能在家处理，而应该尽快去医院通过手术消除。如果忽视，可能会导致大量出血，甚至损害内脏、毛细血管和神经系统。

3. 撞击或擦伤

妈妈们解决此类损伤要注意的要点是：先冰敷，后热敷。宝宝在玩耍时，如果不小心，手指很容易被门框夹住、撞翻餐桌、或者被石头砸到。受伤部位会因血肿而变成紫色。这时，家长一定要记得先给宝宝冰敷，以减少血管破裂，然后再热敷，以减少皮下充血。当孩子受到严重打击时，应尽快将其送往医院，以确保是否发生骨折。

4. 刮擦

当宝宝聚集在一起玩耍时，他们很容易被朋友抓伤。如果问题不严重，可以通过适当的消毒灭菌来解决，短时间内就会自然痊愈。需要注意的是，清洗伤口时应使用流水。如果受伤严重、发高烧或被动物抓伤，应尽快就医。