吃哪些食物可以快速提高血小板？这七种食物不能错过！

血液是人体重要的流动物质。它可以输送氧气和营养物质，也可以带走一些废物。它对人体的机能发挥着重要作用。其实血液也是一个大家庭，助孕括很多不同的成员，血小板就是其中之一。许多人的血小板水平较低。下面我们就来看看吃什么可以快速增加血小板。

吃什么血小板升的快

1. 石榴

石榴和其他红色水果一样，富含铁，可以增加血小板计数。石榴还含有丰富的维生素，可以抵抗一些因血小板低而引起的疾病，比如登革热。

2. 花生

花生衣可以促进血小板的产生。血小板低的人可以每天坚持吃带皮花生，但不宜多吃，因为花生油含量太高。如果方便的话，可以将花生衣泡在水里喝。

3、动物内脏

血小板低的患者平时可以吃一些补血补气的食物。动物内脏富含铁。适当食用一些动物内脏，可以避免缺铁性贫血的症状，并且可以养肝明目、养血。

4.南瓜

南瓜是一种已知有助于增加血小板计数的食物。它富含维生素A，可支持血小板的生长并调节身体细胞蛋白质的产生。蛋白细胞的调节对于增加血小板数量非常重要。

5. 鸡鸡血藤

鸡血藤在治疗血小板减少症中可能非常常见和重要。小米鸡血花有养血调经的功效。对人体的造血系统有很好的作用。相关实验表明，小米鸡血藤可以增加红细胞，还起到凝血作用。

6.动物血

血小板低的患者可以通过补血疗法来改善病情。平时可以适当吃一些猪血或者鸭血，可以起到一定的补血作用。在治疗疾病的过程中，一定要保持良好的心态和生活规律，不要有太大的心理压力。在医生的建议下，科学的饮食可以促进血小板的产生。

7、龙眼肉

龙眼肉就是龙眼肉。这是一种很好的补品，对于补血有非常好的作用。尤其是夏天，新鲜的龙眼上市了，我们就可以享用了。龙眼肉富含维生素、葡萄糖和铁。可以做桂圆汤等食物，对于孕妇来说都是非常好的补血食物。

概括

出现血小板低后，吃点东西可以起到调理的作用。可以多吃一些可以补充铁质和血液的食物，比如大枣、花生等，吃这些食物可以改善和缓解症状。血小板减少症是由多种原因引起的常见疾病。需要及时调整。在治疗调理过程中，患者要清淡饮食，多喝水，多休息，多运动，心情就会好一些。