保胎的食物有哪些！保胎的人吃什么有营养！

孕期有一个很重要的问题就是吃什么?每一个助孕都是很注重这个问题的，因为她们都想通过饮食起到保胎的作用。保胎安胎的食物是孕期女性都应该知道的，只要知道吃什么食物好，哪些食物有安胎保胎的功效，才能更好的度过胎儿不稳定的阶段，预防最不想发生的意外，保胎安胎最主要的目的就是想要宝宝健康发育，所以合理膳食，均衡营养很重要。那么，保胎的食物有哪些?孕期都有哪些禁忌事项?

含有叶酸的食物

孕期助孕必须要进行叶酸的补充，因为叶酸不仅可以补充胎儿的需要，比较大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。想要补充叶酸，助孕可以多吃一些菠菜，菠菜中不仅含有大量的叶酸，还有大量的B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

保胎吃盐酸屈他维林片作用

盐酸屈他维林片有一定的保胎作用，如果助孕性朋友怀孕后有小腹疼痛、*流血等先兆流产的现象，经检查后，医生判断属于盐酸屈他维林片的适应症，这时可以遵医嘱使用盐酸屈他维林片进行调节。

服用盐酸屈他维林片后，能助孕肌球蛋白轻链肌酶，使平滑肌舒张，从而解除痉挛，可以帮助助孕性缓解疼痛，治疗先兆流产。如果并非*痉挛导致的先兆流产，就不能使用盐酸屈他维林片进行治疗了。

孕期都有哪些禁忌事项?

孕期都有哪些禁忌事项?孕期的注意事项是有很多的，但是因为每个人的情况都不一样，所以就说一些比较常见的注意事项。女性怀孕后，身体首先会出现变化，道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，注意卫生，勤换内裤，避免感染;还要注意衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋;也要定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况;最后，一定要注意性生活，孕前3个月和后3个月要避免性生活，以防宫缩引起流产或早产，孕中期的性生活也应有所节制，必要时整个孕期需要禁止性生活。