孕妇不能吃的活血食物有哪些?
2022-02-22 16:57:43孕妇食谱点击:875
在怀孕期间不能吃的一些具有活血化瘀作用的食物,主要包括山楂、马蹄果、螃蟹、甲鱼、马齿笕等食物。不过这些食物并非在怀孕期间绝对不能进食,只是针对不同的孕妇来说,应当相对的避免食用或者尽量少吃。 孕妇不能吃的活血食物有哪些 这些食物都具有一个共同的特性,就是具有活血破瘀,促进子宫收缩的作用,在怀孕期间偶尔少量的进食,一般不会造成大的问题,如果经常或者一次性大量食用,有可能引起流产或者早产。尤其是在怀孕期间经常出现下腹部及腰骶部明显疼痛症状,或者是在妊娠期有阴道内异常出血病史的孕妇,应当绝对禁食这些食物。 孕妇的甲状腺功能减退后会出现消化道的异常表现,如便秘、腹胀、消化功能减退、食欲减退等,要让患者清淡饮食,避免进食难以消化的食物。同时因为甲减可导致脂质代谢异常,导致高脂血症、基础代谢率降低、体重增加,所以建议低脂饮食,比如油炸、油煎的食物以及肥肉、动物内脏等高脂的食物都要避免。 因为卷心菜、油菜、木薯、核桃等可能会导致甲状腺肿,所以不宜进食太多,碘过多也会影响甲状腺的功能,所以含碘的食物,如海带、紫菜、海藻、海鱼、碘盐等,不宜过多食用。总体上是选择低脂、清淡、易消化的食物,碘的摄入量不宜过多,避免吃可能会导致甲状腺肿的食物。 孕妇如果糖尿病不能建议吃以下食品: 高热量的食品、油炸食品和一些含糖较高的水果或者饮料,主要包括第一油条、油饼、炸鸡排、汉堡、可乐、雪碧、奶茶、果汁饮料以及奶油蛋糕、披萨、意大利面或者冰激凌等食物或奶茶、果茶以及碳酸饮料、可乐、雪碧、蜂蜜水、单糖含蔗糖、葡萄糖或含糖较高的水果,榴莲、菠萝蜜、菠萝、苹果、西红柿和葡萄、桂圆,以及含糖较高榴莲等水果。 尽量避免摄入荔枝等含糖极高的水果,巧克力等食品或油炸食品、粥类食品,粥类、米糊、面汤等熬制比较稀烂,吸收入血迅速,容易导致血糖升高,建议增加蔬菜和膳食纤维含量丰富粗粮食品,魔芋豆制品的摄入,有利于血糖和体重的管理。
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