小孩睡觉磨牙是什么问题？有没有简单的方法可以解决？

很多妈妈特别担心孩子睡觉时磨牙。这也是一种不正常的情况，对孩子的伤害也是严重的。孩子磨牙后我们需要立即治疗。同时，还要注意做好医疗卫生工作。

关于磨牙的常见问题

1、注意不要让孩子白天玩得太累或太兴奋，引导他们玩得开心、放松。家长应该尽量不要给孩子施加压力，为孩子创造一个舒适的家庭氛围。孩子睡觉前，避免过度兴奋，不要观看过于暴力或恐怖的电视节目。通过睡前阅读或与患者交流，患者可以释放白天由他引起的担忧或烦恼，并提供更多的精神和情感支持，这对纠正孩子夜间磨牙很有帮助。精神紧张或脾气不好的人要注意消除焦虑，必要时使用一剂镇静剂。

2、检查粪便中是否有寄生虫卵，以利于驱虫治疗。解决办法是每年秋天立即给孩子进行驱虫。 2岁以下儿童不得接受驱虫治疗。虽然有些孩子的粪便测试中没有发现幼虫，但并不能证实他们没有虫子。如果半年以上从未接受过驱虫治疗，也可以给予驱虫治疗。有些人在驱虫治疗后仍然磨牙。这可能是由于驱虫不彻底造成的，几个月后可能需要再次驱虫。

3、对于病情反复的患者，应制作颌垫并在夜间佩戴，避免牙齿立即磨损。

4、中药治疗效果足够，可用旋风汤治疗。其组成：槟榔、茯苓各15克，黑牵牛花(煎，只取顶端)30克，生甘草15克。将粉末共研细，每次服2-3克，与蜂蜜、柠檬水混合。空腹吃。试一试。

5、食疗：每晚睡前吃一块生橙皮，连续2-3天，可治疗儿童和成人睡觉时磨牙。

6、睡前给宝宝吃一些难以消化的食物，可能会在宝宝入睡后刺激大脑相应部位，通过神经系统引起咀嚼肌不断收缩。

磨床牙齿护理的关键

1、如果有肠道寄生虫感染，需要尽快驱虫；如果宝宝出现佝偻病症状，需要补充适当的钙和维生素D中药制剂。

2、为宝宝营造一个舒适、和谐的家庭氛围。晚上少看电视剧，避免过度兴奋。

3、饮食要营养，改变偏食的坏习惯。晚餐宜清淡，不宜过多。

4、宝宝的饭菜要按时定量，温度要适宜。出牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物。这些食物热量高，会导致体内热量和水分过多，从而更容易生病。如果宝宝有偏食问题，磨牙期也要注意。家长可以将宝宝不爱吃的食物多做一些变化，尽量保证食物摄入均衡，让宝宝从多种食物中消化吸收。其营养成分还可以起到减少疾病、增加抵抗力的作用。

5、请口腔牙医仔细检查是否有咬合不良的牙齿。如果是这样，则需要磨掉牙齿的较高部分并安装牙垫。晚上戴它们会降低牙齿。

6、六分钟按摩也有效：将手掌搓热后，放入宝宝肚脐处轻轻按摩，顺时针和反方向转动2-3分钟，每天两次。按摩可以刺激宝宝肠道蠕动，有利于食物的消化。

磨牙饮食疗法

1. 迷你三明治

材料：切片面助孕1/2片-2片、罐装果泥半罐（或蔬菜泥、猪肉泥）

实践：

（1）将市场上新鲜切片的全麦吐司去皮，稍微烘烤一下，斜切成小三角形。

（2）将罐装水果泥（或蔬菜泥、猪肉泥）均匀地铺在切片面助孕上，每隔两个小三角形重叠起来，就做成了简单又精致的三明治。

还可以在切片面助孕之间放入苹果酱、奶酪等。

2、红薯干

主料：红薯干

实践：

(1)将红薯煮熟，去皮，切成手指大小的条，晒干。

(2)干燥后装入薄膜袋中，不留干燥处。

(3)边吃边吃。

如果妈妈觉得宝宝特别小，红薯干太硬，又怕伤到宝宝牙齿，可以把红薯干撒在米饭上，等饭烧开后再炖。红薯干会变得又香又软。但不要吃太多。