婴儿出现便秘时，有哪些方法可以应对宝宝便秘？

婴儿便秘是令父母头疼的问题。大多数家长认为这可能是因为“上火”。事实上，乳糖缺乏也会导致婴儿便秘，尤其是吃牛奶的婴儿。

新生儿便秘的真相

正常情况下，大多数新生儿会在出生后24 小时内排出深绿色、粘稠的胎便。

妈妈给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色且比较稀的粪便，每天大约三到四次；如果宝宝吃配方奶，粪便一般会呈淡黄色，而且粪便会比母乳喂养的宝宝显得干燥，每天会排便一到两次。只有少数宝宝每两天排便一次，但这属于正常现象。但如果宝宝从出生起就一直便秘，很可能是先天性疾病引起的器质性便秘。比较常见的有以下几种：

1.先天性巨结肠症。

2.先天性无肛门或肛门狭窄。

3.先天性甲状腺功能减退症。

关于宝宝便秘的真相

此时期的婴儿便秘主要是由于不良的生活、饮食习惯引起的习惯性便秘。一般是由以下几个原因造成的：

1、吃的食物中膳食纤维含量太少。

2、妈咪平时不注意养成定时排便的好习惯。

3、*的养育方式不当。

专家建议：有的宝宝可能三四天便一次，但如果排便顺畅，就不能认为是便秘；反之，即使宝宝每天排便，但排便干、量少，并伴有食欲不振、腹胀，也可以认为是便秘。

如果宝宝便秘的话可以加点糖

婴儿便秘是令父母头疼的问题。大多数家长认为这可能是因为“上火”。事实上，乳糖缺乏也会导致婴儿便秘，尤其是吃牛奶的婴儿。

母乳中乳糖含量为7.5%，牛奶中乳糖含量为4.8%。

因此，喝牛奶的宝宝肠腔内缺乏可发酵物质。由于发酵不足，大便容易变得干燥。

母乳中的乳糖是-乳糖，可以产生细菌菌群。母乳中含有帮助婴儿消化的生化酶。乳清是母乳中的主要蛋白质，对肠道刺激较小，质地柔软，易于消化。因此，母乳喂养的宝宝排便非常顺畅。奶粉中的乳糖为A型乳糖，不利于细菌菌群的产生。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶凝乳，不易消化，很少能完全吸收，大部分成为废物；牛奶比牛奶含有更多的酪蛋白和钙，这会导致粪便中含有多种不溶性钙皂，引起便秘。

如果宝宝便秘了怎么办？

如果是母乳喂养，可能是因为母乳不足，往往会伴有孩子体重不长、吃完哭闹等症状。对于这种便秘，只要增加喂食量，便秘的症状就会得到缓解。

对于喂养奶粉的婴儿，可减少奶量，增加糖量（添加至10%-12%），并可适当添加果汁。 4个月以内的宝宝可以在牛奶中添加一些奶饼，因为奶饼中的碳水化合物可以刺激肠道蠕动，帮助排便。 4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食。比较好将菠菜、白菜、蔬菜、荠菜等切碎，煮在稀饭里，给宝宝做各种美味的蔬菜粥。

另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对排便很有帮助。如果上述饮食调整效果对于便秘婴儿仍不佳，可以给婴儿喝蜂蜜水。解决婴儿便秘的可靠策略。便秘会削弱宝宝的消化吸收功能，对正在快速生长的宝宝的身高、体重以及组织器官发育都会产生很大的影响。便秘后，妈妈应及时带宝宝去看医生，并在医生的指导下采取有效的治疗策略。保障措施1、宝宝出生后，妈妈要密切观察排便情况。如果出生后24小时没有胎儿排出或延迟排出，则提示肠道疾病，如先天性巨结肠、肛门直肠畸形、闭锁、胎儿肠梗阻、胎儿粪梗阻综合征等。妈妈应尽快带宝宝，以便宝宝及时诊断和治疗，避免影响身体和智力发育。万无一失之策2，纠正饮食不合理引起的便秘。为了软化人工喂养婴儿的粪便，可以在饮食中添加番茄汁、橙汁、蔬菜汁等，或在温水中加入婴儿蜂蜜，每天喝6090毫升，以促进肠道蠕动。如果上述方法无效，可以减少牛奶量，添加米粉、小麦粉等断奶食品。添加断奶食品的便秘婴儿可添加纤维含量高的食物，如蔬菜泥、蔬菜粉、果蔬粥等；婴儿便秘时，可以吃一些粗粮或红薯，多吃芹菜、韭菜等粗粮。纤维蔬菜，多喝白开水，特别是吃了太多高蛋白、高热量食物后，要及时喝水和吃水果蔬菜。安全策略三：从3个月开始训练宝宝规律排便。 1岁以后，宝宝可以每天早上坐便盆10分钟，晚饭后半小时。规律排便时间一旦确定，就不要随意改变。当宝宝便秘时，可以在医生的指导下重新训练肠道排便反应能力。方法是早餐后给宝宝灌肠，然后立即坐上便盆。即使宝宝没有立即排便，也应该坐10分钟。连续7天后，第2天灌肠1次，7天后停止灌肠。这有助于宝宝建立排便的条件反射。专家提醒：宝宝是否需要灌肠以及使用什么样的灌肠药，一定要严格遵医嘱。安全攻略4 特别护理： 如果宝宝连续多日便秘，出现腹胀、腹痛、呕吐、发烧等症状，应及时就医，预防肠梗阻。

让宝宝积极从事户外运动，如跑步、爬行、跳跃、骑自行车、踢足球等，增强腹部肌肉的力量，促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时，应尽快进行心理咨询。