孕妇吃百香果的禁忌（怀孕期间吃百香果）

孕妇吃百香果并没有什么特殊的禁忌，百香果含有人体所需17种氨基酸，多种维生素和类胡萝卜素，具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、提神醒酒、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的，需要注意的是百香果虽然好吃，但是孕妇不能多吃，一般一天最多吃两颗，也建议不要生吃，对于患有消化系统的孕妇也最好不要食用。

孕妇吃百香果的禁忌

1、不能过量食用，一般一天最多吃两颗，一定要控制好摄入量，过量食用可能会上火，还可能会造成孕妇体内酸碱不平衡，从而影响到孕妇和胎儿；

2、百香果含有多种有机酸性的物质，然后使用后会刺激肠胃分泌消化液，所以患有消化系统的孕妇谨慎食用，对于肠胃不适者的刺激还是非常的大的，尽量不吃以免出现腹泻等；

3、百香果的食用方法多样，但是孕妈建议不要生吃，因为泡水是可以冲淡百香果的酸性物质，并且食用后就不会伤胃；

4、百香果不能密封保存，可以放置冰箱保险，但是不能够冷冻，最好放在干燥通风处，这样不容易变质；

孕妇吃百香果的注意事项还是比较多的，百香果是凉性食物，阴虚体质的孕妇食用会加重体内凉性，对身体不利，此外百香果的食用方法多样，可直接生吃也能泡水喝。但小编建议孕妇最好是泡水喝，这样可冲淡百香果的酸性物质，食用后不伤胃。

最后总结：所以孕妇吃百香果并没有什么禁忌，只需要注意每天不要过量即可，如果是有消化系统疾病的孕妇也建议不要吃，如果不知道自己能吃哪些食物的可以参照孕期健康食谱，还有就是过敏体质的孕妇不宜吃百香果，以免出现过敏反应，也最好不要生吃，可以将百香果做成果酱，涂面包或者是直接用百香果入菜甚至是烘焙。

(原标题：孕妇在怀孕期间吃百香果有哪些食用禁忌？)