牛油果能否补子宫内膜？牛油果真的可以保护子宫吗？

牛油果能否补子宫内膜？牛油果是一种营养价值极高的水果，其中富含多种维生素、蛋白质、脂肪酸等等，通常可以作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的，具有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

一般来说，移植前适当吃牛油果是能够补子宫内膜，以及补充体内雌激素的，除此之外，吃牛油果还有以下好处：

1、补充叶酸：牛油果含有大量的天然叶酸，可以为女性补充足够的叶酸，预防怀孕后胎儿出现畸形的情况；

2、美容养颜：牛油果含有一些抗氧化性物质，常吃就可以帮助女性皮肤变得更好，所以具有美容养颜的功效；

3、预防贫血：牛油果中含有丰富的铁元素，长期服用就可以为女性补充足够的铁元素，预防贫血的情况出现。

而女性内膜薄除了可以吃牛油果之外，还可以适当慢跑、跳绳、游泳等，这些均是补内膜的运动，搭配饮食一起调理效果会更好一些。同时需要注意的是，虽然牛油果营养价值非常高，但是也不建议每天都吃，可能会对肠胃造成一定的负担，影响身体健康。

牛油果用来补子宫内膜的话，最好是隔天吃一个，一周吃三个即可，不建议每天都吃，因为这种水果富含丰富的蛋白质，其中100克的牛油果含有169大卡的热量，若是每天都吃一个的话，不但会增加肠道负担，还会出现消化不良跟腹泻的现象，甚至还有长胖的风险。

通常在试管胚胎移植前，患者可以每天坚持吃一个牛油果，这样不仅能补充雌激素，还能增厚子宫内膜，同时还可以使用药物来进行治疗，配合食补的话就能起到更好的效果，单纯的食补见效会比较慢，平时还可以多吃豆制品，补充大豆异黄酮，这样也能起到补内膜的作用。

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